【摘 要】
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<正>负面情绪,也叫负性情绪,心理学上通常指焦虑、紧张、愤怒、悲伤、沮丧、痛苦等情绪,之所以称之为负面情绪,是因为这些情绪体验是消极的,会影响工作和生活的顺利进行,还可
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<正>负面情绪,也叫负性情绪,心理学上通常指焦虑、紧张、愤怒、悲伤、沮丧、痛苦等情绪,之所以称之为负面情绪,是因为这些情绪体验是消极的,会影响工作和生活的顺利进行,还可能对身心造成伤害。负面情绪的产生有两种情况,一种是偶然产生的,如工作没干好被上级批评了、跟战友吵架了等,生活中的不如意经常会引发这样的负面情绪,但相对比较短暂,只要有乐观的心态就能很快消除;另一种是累积而成的,比如与身
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