产后妈妈如何合理进补

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【摘要】

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产后女性身体流失了大量养分,要注意对身体的调理和恢复,科学、合理地营养进补,不仅能促进产后妈妈身体尽快恢复,还能满足新生儿的营养需求,促进其生长发育。那么,产后妈妈应

【作者】

：

杨扬

【机构】

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成都市锦江区妇幼保健院

【出处】

：

我和宝贝

【发表日期】

：

2021年4期

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产后女性身体流失了大量养分,要注意对身体的调理和恢复,科学、合理地营养进补,不仅能促进产后妈妈身体尽快恢复,还能满足新生儿的营养需求,促进其生长发育。那么,产后妈妈应如何科学、合理地进补呢?产后宜吃什么?不宜吃什么?有哪些注意事项呢?请认真阅读本文,共同关注产后妈妈的健康。

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