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【摘要】心理健康教育是一项开创性的工作，开展心理健康的唯一的目的是为中学生服务，促进他们进步。因此在班级管理中我尝试运用心理健康的教育原理和适当的教育模式！
【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）07-0239-01
据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。所以21世纪的中学生，应在全面发展的基础上，突出做人的基本素质培养：具有健康的体魄和良好的心理素质，尤其是良好的意志品质和健全的人格，对待生活积极主动，乐观向上，自尊、自信、自律、自强，有迎接挑战的勇气；具有关爱和尊重他人的意识和能力；具有初步的创新精神、合作精神和环境意识等等。为此，在今年的班级管理工作中，我有意识地运用心理健康的教育原理和适当的教育模式进行了下列尝试：
一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让健康的心理成为班级管理工作的基石
教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。例如：我在与学生交往时，就比较注意自己的情绪，每当遇到学生违纪时，总是提醒自己不要发火，先让学生自己说说原因，继而问道：“你认为这样做，对吗？你这样做影响了谁？个人？还是集体？”或是采取“冷处理”的方式——好好想想，明天再说。运用这些方法，不仅给了当事的学生一个思想缓冲期，而且让学生有了更多的时间来进行自我反省，等到时机成熟，再找当事人谈话，效果是很明显的。
二、创设“互爱”的班级人际关系环境，努力使自己成为班集体的一员
１.班主任与学生的关系。
作为班主任要经常深入班级，多找学生谈心，了解和熟悉每一个学生，体察学生的心理动态，为他们解决实际困难。要让学生感受到你在关心和爱护他，在不断地接触过程中，学生时刻感受着你的温暖，心理距离逐渐缩短，这样学生的心理障碍和思想的片面性也随之消除，师生的感情更加融洽，班级稳固向前发展。
２．同学之间的关系。
在交往过程中，心理距离近的同学，心情舒畅，无所不谈。如果一个同学与班内多数同学有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都会处于抑郁、孤独和忧伤之中。同学之间的这种关系是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理沟通，是非标准不一，难以形成心灵的默契。对此，我组织学生举行班内球赛。让同学之间有着团队的精神，培养他们有着必胜的信心。教育学生要倾注对同学全心的爱，对待同学要有一颗宽容之心，对同学要以诚相待，以自己的真情去感动同学，并要增强自身的责任感。
三、让学生在教师和同学的鼓励与关爱中找到自信
“育人为本”是实施素质教育的基本信念。为此，在工作中，我努力用“师爱”慢慢地将心灵受伤的学生搀扶到正路上来。 黄清同学因父亲意外亡故，家庭陷入困境，了解到他的情况后，我在他的周记本上写下了一句话：“所有的困难都将是暂时的，坚强地跨过去，你就是一个勇敢的男子汉！”巽朋同学心胸狭窄，经常与人发生矛盾，我赠他一句名言：“比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”崔智酷爱篮球，但因基础差，成绩不理想，说到学习他显得很自卑，我告诉他：“人无完人，如果你能尽自己最大的努力對待学习，你可以对自己说——我问心无愧，就像一场篮球比赛，过程比结果更重要。 因此注意寻找“后进生”身上的闪光点，一要降低“标竿”，二要手持显微镜。 循着中学生的心理特点，我渐渐走进了学生的心灵，有了诸多的成功体验。这成功，又帮助我树立起新的教育理念。
四、让学生心理负担在活动中降到最低
学生在活动中的意志力是在克服困难中表现出来的，并在克服困难中成长的。马克思说：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏艰苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”为培养班集体坚强的意志品质，就必须把他们放在活动中去锻炼。困难和挫折好像是学生前进道路上遇到的一条条拦路河，作为班主任不应该背着学生涉水而过，而应该设法提供舟楫，让他们自己走过去。让每个人都参与集体的管理工作，极大的调动了学生的工作积极性，也推动了班级工作的正常运转；然而，一段时间，学生对由班长担任每日的班级工作汇报主持人有了看法，虽然没有明的要我改变模式，但我意识到了问题所在，那就是有一些学生也想成为汇报工作的主持人，想在这方面一展个人的风采，抓住这个苗头，我立刻有了新的举措，让那些学生到班长处报名，然后按照顺序一人一天试着主持，效果很不错。
五、正确对待学生的情感障碍及行为障碍等，给予学生及时的心理疏导
我组织学生开展多种形式的心连心、心里话、小小心理辅导员等活动，培养学生从不同的心理角度去寻找“打开心灵锁”的钥匙。作为班主任，我主要采用了三种方法来了解并疏导学生：
一是观察法。例如：有的学生由于某种疾病上课精力不足，作为班主任应该观察到，及时地给予关心、体贴，并组织班集体帮助他，鼓励他多参加文体活动，注意锻炼身体。从而增强了学生的意志力。作为班主任，只要勤于观察、善于观察，就能及时给学生进行疏导。 二是谈话法。通过亲自与学生交谈，获得学生信息，可以深入地了解学生的思想和个性，跟学生的谈话方式有多种，根据需要可找学生个别谈心，也可找班干或小组漫谈，还可对全班进行专题谈话。三是上好心理健康辅导的班会课。实践证明，针对班集体中近期出现的一些现象，利用班会课来医“心”、育“心”的效果非常显著。
总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例运用到实际工作中，给我带来了很多便利，也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。
【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2012）07-0239-01
据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。所以21世纪的中学生，应在全面发展的基础上，突出做人的基本素质培养：具有健康的体魄和良好的心理素质，尤其是良好的意志品质和健全的人格，对待生活积极主动，乐观向上，自尊、自信、自律、自强，有迎接挑战的勇气；具有关爱和尊重他人的意识和能力；具有初步的创新精神、合作精神和环境意识等等。为此，在今年的班级管理工作中，我有意识地运用心理健康的教育原理和适当的教育模式进行了下列尝试：
一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让健康的心理成为班级管理工作的基石
教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。例如：我在与学生交往时，就比较注意自己的情绪，每当遇到学生违纪时，总是提醒自己不要发火，先让学生自己说说原因，继而问道：“你认为这样做，对吗？你这样做影响了谁？个人？还是集体？”或是采取“冷处理”的方式——好好想想，明天再说。运用这些方法，不仅给了当事的学生一个思想缓冲期，而且让学生有了更多的时间来进行自我反省，等到时机成熟，再找当事人谈话，效果是很明显的。
二、创设“互爱”的班级人际关系环境，努力使自己成为班集体的一员
１.班主任与学生的关系。
作为班主任要经常深入班级，多找学生谈心，了解和熟悉每一个学生，体察学生的心理动态，为他们解决实际困难。要让学生感受到你在关心和爱护他，在不断地接触过程中，学生时刻感受着你的温暖，心理距离逐渐缩短，这样学生的心理障碍和思想的片面性也随之消除，师生的感情更加融洽，班级稳固向前发展。
２．同学之间的关系。
在交往过程中，心理距离近的同学，心情舒畅，无所不谈。如果一个同学与班内多数同学有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都会处于抑郁、孤独和忧伤之中。同学之间的这种关系是如何形成的呢？原因是多方面的，最主要的是缺乏心理沟通，是非标准不一，难以形成心灵的默契。对此，我组织学生举行班内球赛。让同学之间有着团队的精神，培养他们有着必胜的信心。教育学生要倾注对同学全心的爱，对待同学要有一颗宽容之心，对同学要以诚相待，以自己的真情去感动同学，并要增强自身的责任感。
三、让学生在教师和同学的鼓励与关爱中找到自信
“育人为本”是实施素质教育的基本信念。为此，在工作中，我努力用“师爱”慢慢地将心灵受伤的学生搀扶到正路上来。 黄清同学因父亲意外亡故，家庭陷入困境，了解到他的情况后，我在他的周记本上写下了一句话：“所有的困难都将是暂时的，坚强地跨过去，你就是一个勇敢的男子汉！”巽朋同学心胸狭窄，经常与人发生矛盾，我赠他一句名言：“比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”崔智酷爱篮球，但因基础差，成绩不理想，说到学习他显得很自卑，我告诉他：“人无完人，如果你能尽自己最大的努力對待学习，你可以对自己说——我问心无愧，就像一场篮球比赛，过程比结果更重要。 因此注意寻找“后进生”身上的闪光点，一要降低“标竿”，二要手持显微镜。 循着中学生的心理特点，我渐渐走进了学生的心灵，有了诸多的成功体验。这成功，又帮助我树立起新的教育理念。
四、让学生心理负担在活动中降到最低
学生在活动中的意志力是在克服困难中表现出来的，并在克服困难中成长的。马克思说：“在科学上没有平坦的大道，只有不畏艰苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”为培养班集体坚强的意志品质，就必须把他们放在活动中去锻炼。困难和挫折好像是学生前进道路上遇到的一条条拦路河，作为班主任不应该背着学生涉水而过，而应该设法提供舟楫，让他们自己走过去。让每个人都参与集体的管理工作，极大的调动了学生的工作积极性，也推动了班级工作的正常运转；然而，一段时间，学生对由班长担任每日的班级工作汇报主持人有了看法，虽然没有明的要我改变模式，但我意识到了问题所在，那就是有一些学生也想成为汇报工作的主持人，想在这方面一展个人的风采，抓住这个苗头，我立刻有了新的举措，让那些学生到班长处报名，然后按照顺序一人一天试着主持，效果很不错。
五、正确对待学生的情感障碍及行为障碍等，给予学生及时的心理疏导
我组织学生开展多种形式的心连心、心里话、小小心理辅导员等活动，培养学生从不同的心理角度去寻找“打开心灵锁”的钥匙。作为班主任，我主要采用了三种方法来了解并疏导学生：
一是观察法。例如：有的学生由于某种疾病上课精力不足，作为班主任应该观察到，及时地给予关心、体贴，并组织班集体帮助他，鼓励他多参加文体活动，注意锻炼身体。从而增强了学生的意志力。作为班主任，只要勤于观察、善于观察，就能及时给学生进行疏导。 二是谈话法。通过亲自与学生交谈，获得学生信息，可以深入地了解学生的思想和个性，跟学生的谈话方式有多种，根据需要可找学生个别谈心，也可找班干或小组漫谈，还可对全班进行专题谈话。三是上好心理健康辅导的班会课。实践证明，针对班集体中近期出现的一些现象，利用班会课来医“心”、育“心”的效果非常显著。
总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例运用到实际工作中，给我带来了很多便利，也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。