老年人这样找快乐

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  返老还童法:保持童心,交童年友,经常回忆和感受童事、童趣,仿佛又回到童稚时代。
  精神胜利法:始终保持旺盛的精力,满怀信心地生活。即使遇到一些挫折或失败,不要气,权当是交了点学费。
  追踪想象法:读书专心致志,对话兴致勃勃,可涉及古今中外,可任游海阔天空,可浮想联翩地想象。
  永不满足法:对于知识的获取永不满足,要从各个方面获取新的信息,以充实自己的生活。
  扩大交际法:要走出家门,广交朋友,并力所能及地多为他人做事,享受友情交往的快乐。
  巧思创新法:不要因循守旧,动脑、动手丰富自己的生活,你就真的能想出很多新点子来。
  平心静气法:要学会“制怒”,遇到不愉快之事,不要发脾气或盲目行事,要静下心来三思而后行。
  小事糊涂法:不要事事过于认真,尤其是对非原则性的小事。少惹是非为次,减少烦恼为最。
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