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适能与健康教育应是目前高校体育关注的重点，但高校体育基本是以单项或多项竞技运动项目为主导的课程，忽视了对学生进行与健康相关联的适能内容的教育，难以达到培养终身锻炼的目的。因此，我们需要发展新的课程模式，增加更多以个体为导向、知识为基础的体育课程。本研究是以行为理论作为学习的依据，探讨运动教育与适能教育的交互组合课程模式，以进一步激发学生参加课堂和课外活动的动机，促进其形成终身体育锻炼的意识和能力。