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人的疲劳一般有急性疲劳和慢性疲劳之分。对于急性疲劳是因一时的体能消耗没有及时得到休息调整而发生的暂时性疲劳。而慢性疲劳是因长期劳累得不到很好的休息，逐渐累积形成的。急性疲劳反应明显，所以容易引起注意，只要作适当的休息，就能调整好身体而消除疲劳。但慢性疲劳则不同，它需要长时间的休息．才能使身体得到恢复，由于是日积月累形成的，不易被驾驶员注意。