【摘    要】体育是初中教育的一门重要学科，因为它关乎学生的身体健康发展。百年大计，教育为本，而好的体质是学生健康发展的根本。所以近年来，社会、学校、家长对学生的体质情况都十分重视，体育这门学科也显得愈发重要。20世纪末，我国开始实行素质教育，是为了转变以成绩为主的教育观念，从而重视学生的全面发展。
　　【关键词】初中体育  教学  多元化
　　中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.07.132
　　 体育教学是为了实现素质教育，培养学生的全面发展，所以古今中外许多教育家都肯定了体育的作用。蔡元培曾提过“五育并举”的教育方针，就将体育放在了教育中非常重要的位置。但随着时代的发展，课程结构的变化，现在的学生对体育课的热情很高，却并没有认认真真地在课堂上进行体育锻炼，而是把体育课当成闲聊课，学生并没有真正意识到体育锻炼对于自己本身的意义，只是觉得体育课是闲聊课是放松课。面对这种尴尬的境地，体育老师应当将体育课更加多元化，运用各种方式让同学们重视体育，让学生更多的体会到体育锻炼的乐趣。
　　 一、将理论课与实践课相结合
　　 老师的思维决定了上课的效果，若是体育老师的思维单一，就决定了这节体育课的效果不佳。在传统的体育课上，体育老师只是单纯的教给学生一些体育课程的技巧之后就放任学生自由活动。这样往往就导致学生还是按自己以往的经验来进行体育锻炼，而不能将专业的体育理论知识与实践联系起来。例如，今天老师讲课的内容是“排球的颠球”，如果老师问什么是颠球，学生可能在老师的示范下，可以将颠球模仿一二，但如果老师继续问颠球的技巧在哪，颠球的作用是什么，那么学生可能就会哑口无言，因为老师只给同学们上了实践课，并没有将颠球的理论课与之结合起来，所以学生答不出来。所以以这节排球课为例，这就要求老师，在一开始要先将颠球的由来、颠球的运作方法以及颠球的作用跟学生讲清楚，然后再给学生示范一下颠球，这样学生在模仿的过程中就能将老师刚刚讲述的理论和实际操作结合起来，刚刚枯燥无味的理论也就非常好理解了。每一个动作都有它的说法，都有原因，这样动作要领也非常好记了。教师将理论课与实践课这样有效的结合起来，整堂课显得又充实又有意思，学生会更加愿意投入到这样的体育锻炼中去。
　　 二、采用教学游戏化让体育课生动起来
　　 一般的体育课，教师都是先让学生慢跑，然后做准备活动，再开始今天的课程。如此机械化的教学模式，长此以往往往会让学生觉得枯燥没有新意，从而打消了对上体育课的积极性。所以为了能够激发学生上体育课的热情，教师可以设计一些教学的小游戏，来增加课堂的趣味性。游戏化并不是让老师带着学生一味地玩，而是要求教师将游戏和所学知识和课堂结合起来，只有这样才能既让同学们得到锻炼又能让学生体会游戏的乐趣。
　　 例如：将课堂一开始的慢跑可以换成，两两合作，背靠背，然后在两个人背中间放一个球，用背夹着球跑，看哪一组跑的最快。这样的小比赛，既锻炼了同学们的身体，又能让同学们放弃枯燥的慢跑，在这样的小跑中找到体育课的乐趣。这样的小活动还可以锻炼同学们的团队合作意识，增进同学关系。或者教师还可以组织友谊赛。最近学习了篮球如何投篮运球，那么老师就可以组织一场篮球赛，让同学们有的扮演裁判，有的扮演啦啦队，有的是运动员，让全班同学都参与进这场篮球赛里，每个人各司其职，全身心地享受这场篮球赛的乐趣。适时地组织这样的竞技比赛，可以让同学们将学习的东西在赛场上发挥出来，好好地运用一下，从而使学到的技巧更加熟练。还可以让同学们体会到体育竞技的乐趣，体会到比赛赋予的意义。
　　 教师可以通过这样的一场比赛，赛后让同学们总结自己在这场比赛中的不足，看到自己的缺点，为以后真正的比赛积累赛场经验。还可以通过这样的比赛告诉同学们，体育竞技看中的不只是名次，更重要的是体育精神。输赢并不是最重要的，最重要的是不言弃的精神。教师通过这样的比赛，告诉同学们这样的道理，让同学们在真真切切的比赛中感受到体育精神，这是普通体育课所不能给予同学们的。这样的体育课更加生动，也更加有趣。同时还会让同学们真正得到体育锻炼、体会到体育课的魅力、体会到体育锻炼的益处。
　　 三、将个性化融入课堂
　　 在平时的体育课上，体育老师往往面对的是一个班的学生，男生女生混在一起学一样的课程，接受一样程度的锻炼。这样的课堂往往忽视了个性化的发展。男生女生的身体素质就不一样，接受东西的能力也不一样。课堂刚开始，教师让学生围着操场慢跑两圈，这个两圈对于男生和女生就不一样。女生觉得两圈刚刚好，刚好能活动开筋骨，但对于男生来说，慢跑两圈的活动强度未免太小了，因为老师没有将个性化发展融入课堂，导致男生和女生的活动感受不一样。所以教师可以将对男生和女生的要求分开来，女生慢跑两圈，男生慢跑三圈，这样要求虽然不一样，但学生们获得的效果却是一样的。又或者是在课程的安排上，男生好动，会更加喜欢篮球足球这样剧烈的运动，而女生则对这样的运动不感兴趣，而更加喜欢羽毛球，乒乓球这样的活动。所以教师在课程安排上，可以更多的考虑一下男女生之间的差异，按照个性的不同合理地安排课程。
　　 不只是男生女生之间有差异，女生和女生，男生和男生之间也有差异，例如有的女生身体素质好，对于体育活动能接受的强度大，有的女生天生体弱，跑上两圈就不能再跑了，所以教师要根据个人的情况合理地安排，体弱的可以让他循序渐进地增强锻炼的强度，没必要一开始就安排很大强度的训练。男生之间，有的个高有的个矮，个子高的可能更加喜欢篮球，个矮的可能更加倾向足球。所以教师不能强求每一位同学都变成篮球运动员，教师可以根据同学们自身的身体素质和个人的兴趣安排体育活动，让每个学生都能得到个性发展。
　　 四、结束语
　　 体育锻炼关系到同学们身体素质的发展，关系到同學们的全面发展，这就赋予了体育老师更加艰巨的任务，如何将体育课变得生动有趣，如何让每一节体育课都能发挥它的作用，如何让同学们更加科学的得到体育锻炼，这都是体育老师在日后课堂上要思考和解决的问题。无论是“德智体”还是“德智体美劳”的教育方针，体育都占据了不可磨灭的重要地位。社会重视，家长关心，这就要求学校和老师要更加注重对学生身体素质的提高，没有一个健康的体质如何谈“好好学习，天天向上”。重视学生的身体素质的发展，才能更好地贯彻素质教育的方针，才能为国家培养德智体美劳全面发展的高素质人才。