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人的衰老是从脚上开始的.脚被称为人的“第二心脏”,可见其重要性.脚是人体相当辛苦的部位,要承受全身的重量,还要应付走路、站立、跑步、爬楼等活动.每跨出一步,脚承受的冲击力是体重的1.5~2倍,以体重为60公斤的人来计算,每跨出一步两脚要承受100多公斤重的冲击力.
防治衰老的“脚趾操”
【摘 要】
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人的衰老是从脚上开始的.脚被称为人的“第二心脏”,可见其重要性.脚是人体相当辛苦的部位,要承受全身的重量,还要应付走路、站立、跑步、爬楼等活动.每跨出一步,脚承受的冲
【出 处】
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驾驶园
【发表日期】
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2015年12期
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