幽默是生存智慧成熟圆滑的显示，与幽默相伴可以带来极美的人生品味。因为，富有幽默感的人懂得如何去挖掘和欣赏生活中的亮点和谐趣，巧于自解偶遇的尴尬或强加的毁誉，他们妙语怡人、息处生春，从而拓展了心灵的空间。
　　 幽默是一种无形的“健康储蓄”。幽默者善于对负性心理行为自我干预、自我调节，他们笑口常开、风趣随缘，良好的“情感按摩”排除了紧张激惹因素的刺激，促进了体内有益激素和“欣快物质”的分泌，有效改善了生化功能。全国最佳健康老人、被誉为“军中不老松”的孙毅将军就是一个极富个性和幽默感的老一代的革命将领，当年的长征路上，作为军委教导师参谋长的他本应配马，但共产国际派来的军事顾问李德却以“孙毅是白军派来的，不能给他马骑”为由，取消了他骑马的资格，面对歧视不公，孙毅一笑了之：“没有了四条腿，我还有两条腿嘛！”就这样，他毫不介意地凭着自己的一双铁脚板走完了长征路。每当有人提起这段不愉快的往事时，将军总是豁达地调侃道：“我还真得要感谢那位李德先生，为健身打下了基础。”无疑，正是这种淡泊名利地位的坦荡胸怀和待人处事的幽默感使孙老健康长寿，越活越硬朗。
　　 幽默还有助于优化家庭环境，是一种相当可取的学前教育方式，对孩子的人格、身心的健康成长都会产生积极的影响。美国心理学家皮特森在长期实践观察中发现：孩子的性格、习性、动态，乃至世界观的形成与其家庭的语言信息环境的质量有很大关系。他认为“家长用微笑和闪烁的眼睛对待人生，孩子就会懂得幽默；家长感谢生活的祝愿，孩子就会对生活满怀欣慰。”马克思之所以被他儿女们称为“最理想的朋友，最亲切、最令人愉快的同志”，与他那风趣幽默的性格是分不开的，尽管当时经济拮据，境遇不佳，但在这个家庭里依然时时听到孩子们朗朗的笑声。马克思和燕妮那妙趣横生的谈吐潜移默化地影响了家人，孩子们因此从小表现出过人的机敏和早慧。
　　 要学会与幽默相伴，首先得乐观开朗，与社会和谐相处，同时注意文化、生活的积累，以开阔人生视界，汲取知识营养，洞达明悉世间万象。这样才能逐渐地培养随机启动、信手拈来的驾驭语言的能力，才能在平凡中营造出悦己的领地、娱人的氛围。