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很多人吃的不少却饿得很快,继而又吃更多食物,久而久之,体型越来越胖.国外曾对常见食物饱腹指数进行排名,结果土豆居榜首,到底什么影响饱腹感?请专家用五个字教你吃得少还能饱.
五个字教你吃得少还能饱
【摘 要】
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很多人吃的不少却饿得很快,继而又吃更多食物,久而久之,体型越来越胖.国外曾对常见食物饱腹指数进行排名,结果土豆居榜首,到底什么影响饱腹感?请专家用五个字教你吃得少还能
【机 构】
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首都医科大学附属北京朝阳医院营养科
【出 处】
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农产品市场周刊
【发表日期】
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2018年35期
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