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多练抬腿防疝气
多练抬腿防疝气
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:genglb119
【摘 要】
:
老年疝气发病率高.主要是因为老人腹壁肌肉、肌腱退变,强度减低.加上肥胖或长期患病卧床等因素.极易导致腹壁肌肉萎缩,致使小肠或大网膜从腹壁薄弱处突出.严重时不得不依靠手术解决
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2011年3期
【关键词】
:
疝气
抬腿
腹壁肌肉
肌肉萎缩
腹肌锻炼
肌肉力量
发病率
大网膜
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老年疝气发病率高.主要是因为老人腹壁肌肉、肌腱退变,强度减低.加上肥胖或长期患病卧床等因素.极易导致腹壁肌肉萎缩,致使小肠或大网膜从腹壁薄弱处突出.严重时不得不依靠手术解决问题。因此,老人应该有意识地加强腹肌锻炼,增加肌肉力量,避免疝气的发生。
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