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心理技能训练是体育运动项目常用的训练方法，念动训练则是方法之一。文章以体育教育专业学生为研究对象，采用念动训练这一心理技能训练方法，在实施羽毛球普修课教学过程中分为实验班和对照班，进行教学实验研究。研究表明，念动训练法相比传统教学法，有利于学生提高考试项目成绩，有利于促进学生动作技能的快速形成和学生技术水平提高。