摘要：自我筋膜放松技术（SMR）是现在非常流行的自我放松技术，其中最常用的工具就是泡沫轴（foam roller）在高水平运动队当中，很多运动员会在训练前的热身以及训练后的放松中使用泡沫轴滚动，但是泡沫轴对于活动度以及运动表现在国内并没有太多研究。方法：10名男性普通大学生，实验采用即刻滚动的方法来观察泡沫轴对于膝关节活动度以及膝关节屈曲的最大收缩力的影响。每次滚动时间为6x50s中间休息10s。
<正>沈阳市浑南区查处的高坎镇某村干部利用职务之便,虚增温室大棚面积,违规套取大棚补助资金,经浑南区纪委查处,分别给予两位当事人留党查看一年处分,并收缴违纪款78.41万元
“啦啦啦，啦啦啦，我是卖报的小行家……”你听过《卖报歌》吗？这个周末我就当了一次小报童？
数学有助于养成学生的核对与反思意识。本文着眼在问题解决中培养学生的反思意识，运用问题解决的四个环节进行反思，把反思贯穿问题解决的全过程，以提升学生的核心素养，为学生未来
桂枝汤外证得之,为解肌发汗,调和荣卫,内证得之,补虚强心,益阳化气,只看如何加减尔,可谓变化无穷矣,善用之左宜右有,无往不利,只要求其精旨,在临床使用过程中遵循辨证论治的
四川汶川地区发生里氏8．0级地震后，在全中国人民积极抗灾的同时，一些不法分子竟然利用国难进行短信诈骗，近日，海淀警方赴湖南、福建先后打掉两个捐款诈骗的团伙，5月19日到20日，4名嫌
去年，广州美术学院教师苏坚以奥运主场地的5名民工为模特，创作了一幅名为《他们》的绘画作品，并承诺“谁买了《他们》，他们就可以实现看奥运会的梦想”。近日，苏坚在热心人士的帮
病房里很安静，朱老太躺在病床上，她努力地眨着千涩的老眼，脑袋里还有些迷迷糊糊，可是醒过来了。
【正】中学历史教材内容纷繁庞杂,时间、地点、人物、事件、概念,纵横交错,学生往往感到难记。怎样才能提高学生的记忆力呢?我认为应该从学生的心理和生理特点出发,引导学生