摘 要：现阶段，培养高中学生的终身体育意识，已经成为高中体育教学的重要内容。为了增强对他们的体育训练，强化他们的身体素质和心理素质，高校需要将终身体育学习的意识灌输到每一位学生的体育学习中。然而，结合目前的体育教学来看，关于高中学生的终身体育意识的培养，仍然存在很多问题，高校需要认清形势并且积极改善。文章将对这一问题进行分析。
　　关键词：高中体育教学；终身体育意识；认知规律
　　一、高中学生终身体育学习意识现状
　　从当前高中学生体育学习的情况不难看出，现在的高校在体育教学的过程中，只注重对他们身体素质的培养，而忽视了对他们终身体育意识的培养，并且仅仅为了应付考试，对学生缺乏正规和系统的体育教学，不能有效地培養他们体育锻炼的习惯，而且也不注重对他们体育兴趣的培养。另外，学生对体育学习的理解也不够深刻，不能从真正意义上，理解体育锻炼的目的和意义，而且大部分学生的体育知识有限，进行体育锻炼的机会也比较少，因此，他们对终身体育意识的理解也不够深刻。在高中体育学习的过程中，很多教师仅仅为了完成自己的教学任务，而对他们进行体育知识的教学，忽视了对他们进行长期的身体素质的培养。加上高中的课程任务又非常繁重，所以，很多学生将大部分时间都用到了文化课的学习中，不注重体育锻炼。
　　二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的措施
　　1.注重对学生终身体育意识的培养
　　在高中体育教学时，教师需要将终身体育意识深入学生的理论学习和体育锻炼的过程中，不断深化对终身体育意识的教育和改革，从而使学生认识到进行终身体育锻炼的重要性，最后强化体育锻炼，不断提高自身的身体素质，改善身体状况。另外，教师在教学的过程中，也应让学生在领悟体育知识的基础上，加强对他们体育技能的培养，并且对学生不理解的知识，教师要发挥自己的带头作用和示范作用，亲自为他们示范解析，及时纠正他们的错误。为了增强学生的体育学习兴趣，教师也可以鼓励学生将体育学习和生活实际结合起来，培养他们自主学习的能力，从而激发他们的学习兴趣，增强其终身体育学习的意识。
　　2.优化体育教学环境
　　良好的体育学习氛围和配备齐全的体育设施，对学生的体育学习来说，也有着一定的促进作用，有助于他们终身体育意识的培养。例如，学校可以根据学生每个阶段的性格特点和身体情况开展一些充满活力的、具有积极引导作用的活动，从而调动他们体育学习的积极性，培养他们的兴趣。学校也要加大对体育器材的投入，及时完善不健全的体育设备，激发学生的学习兴趣，让他们认识到体育锻炼的乐趣。
　　3.创新教学方法
　　现在的高中体育教学，其目标是培养学生的终身体育意识，让学生认识到体育锻炼对改善身体素质的重要性。然而，有的学校在进行体育教学时，还一直依赖原来的教育模式，不利于学生终身体育意识的培养。学校需要不断改革和创新体育教学方法，选择符合学生发展特点的教学方式，让他们意识到体育学习的重要性。
　　4.教材编排合理、符合认知规律
　　高中体育教学分为理论教学和实践教学两部分，理论教学是依照体育教材来进行的，因此，在选择教材时，教师应根据学生的年龄特点和认知规律来选择符合学生成长情况的教材进行讲解。此外，在对学生进行教学时，教师应因材施教，让他们容易理解和吸收。例如，教师可以根据他们年龄和性别的不同采取分班教学的模式进行教学，在对女生的体育教学中，增加一些锻炼形体和线条柔韧性的体育锻炼。对男生，则注重对他们的力量和灵活性的锻炼，从而激发他们对体育学习的兴趣。采用这样的教学方式，既符合他们的发展特点，提高了他们的身体素质，又让他们认识到进行终身体育学习的重要性，具有非常重要的意义。
　　总而言之，高中体育教学对学生终身体育意识的培养来说，意义重大。高中教师需要认识到培养学生终身体育意识的重要性，并且不断创新和改革教学方法，加强对学生体育知识的教育以及技能水平的锻炼，积极开展体育课外活动，调动学生的积极性，从而增强他们对体育学习的兴趣，培养他们的终身体育意识。
　　参考文献：
　　[1]蔡联军.高中体育教学中培养学生终身体育意识策略分析[J].教育（文摘版）， 2016（7）.
　　[2]陈 强.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].教育科学（全文版），2016（1）.