试论拓展训练在高校体育教学中的运用

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  [摘要]体育教学作为学校教育的一个重要组成部分,有效地引入拓展训练,将更能促进学生的全面发展,更有利于推行素质教育。本文将拓展训练与其它体育活动方式进行对比,分析了拓展训练在体育教学中运用的可行性,以期对开拓高校体育课程资源、推动高校体育课程改革起到积极作用。
  [关键词]拓展训练 体育教学 运用
  
  随着现代社会的不断进步,社会对人才的要求也越来越高。良好的心理素质、优良的团队意识在职业竞争中格外重要。因此,将拓展训练运用到高校体育教学中,成为广大高校体育教师研究的新课题。
  
  一、拓展训练简介
  
  拓展训练活动从本质上讲就是一种体验式学习,它是利用崇山峻岭、瀚海大川等自然条件和环境,通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。
  拓展训练主要训练形式由水上、野外和场地三部分组成。水上训练内容有瀑降、漂流、扎伐泅渡等。野外训练内容有登山、攀岩、滑雪、丛林穿越、定向越野、野外生存、野炊烧烤等。场地训练内容有逃生墙、天梯、信任背摔、空中单杠、断桥、电网、雷区取水等。
  
  二、拓展训练与其它体育活动的差异
  
  从本质上讲,拓展训练属于体育活动的一种,但它与其它体育活动有明显的差异。搞清楚这些差异就更容易将其运用到体育教学中去。
  1.拓展训练要求具有严格的计划性。人们参与体育活动往往有一定的计划性,拓展训练活动也不例外。但相对于其它体育活动来说,拓展训练的计划性更强。拓展训练强调“体验”,为了使参与者亲身获得某种刺激,组织者往往要提前精心设定活动内容及其开展方式,并且在活动的整个过程中还要严格地按设定的计划和规则施行,只有这样才有可能达到训练活动的预期目标。
  2.拓展训练更注重对参与者的心理产生积极的影响。其它体育活动能对参与者的生理、心理产生一定的影响,但往往首先表现在生理上。而拓展训练虽然需要参与者有一定的身体练习,但是它却更注重对参与者心理产生积极的影响。拓展训练可在活动结束后要求参与者聚在活动场地附近进行交流与分享,针对活动中的感受展开比身体活动本身更为激烈的讨论。
  3.拓展训练顺应当代大学生的体育价值观。当代大学生的体育价值观与传统的体育价值观相比,发生了根本性的转变。他们追求新兴时尚、富有激情的运动项目,要求在内容丰富而精彩的运动中培养社会适应能力。拓展训练项目内容上丰富实用,形式上灵活,方法上多样,把趣味性与人文体育资源融入到活动中,使参与者在挑战各种困难中提高身心素质,在协同解决问题中增强社会适应能力。这点比传统的体育项目更顺应当代大学生的体育价值观。
  
  三、高校体育教学引入拓展训练应注意的几点问题
  
  1.师资建设。专业化的师资是拓展训练的基本要求。要引入拓展训练,体育教师首先应该掌握拓展训练的基本理论知识,然后到社会上的拓展训练俱乐部进行实地学习和考察。在了解拓展训练后,再针对大学生的特点将社会上拓展训练的训练方法与高校体育教学有机地结合起来。
  2.项目内容设计。在开设拓展训练前,应充分考虑可能面临的困难,才能保证开设后不至于被动。在进行项目内容设计时要学会全面充分地利用已有资源为开展拓展训练服务。比如校区较小的学校,完全可以利用学校周边的资源,如公园、广场等公共场地。项目内容要具有针对性、共同性和差异性。
  3.安全保护。拓展训练具有一定的危险性,特别是高空项目,即使是场地项目也会因参与者的兴奋而导致某种危险。在拓展训练中一定要把安全保障放在第一位,以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠。所有活动均要经过精心的设计与实验;各项户外活动的保护装备均使用一流的专业器材,并由经验丰富的专业教师严格地依照安全程序指导监控活动的全过程。
  4.组织管理。一是管理部门:拓展训练涉及到体育教学、心理教学、学生管理等方面的教育范畴,所以应该设置专门的拓展训练管理机构,挂靠在体育教学管理部门,两者相互独立。
  二是场地器材:引入拓展训练应根据拓展训练的项目内容,购买必要的器材和建设必要的基地,不应盲目的全线上马。
  三是成绩的评定:拓展训练不能通过具体的分数衡定优劣。最后结业应颁发证书,主要记载训练经历和客观表现,一般不做主观评价。
  将拓展训练引入高校体育教学对我国普通高校体育改革有着深远的影响。它拓展了体育课的时间和空间,增强了体育课的实用性、趣味性,更能促进大学生的全面发展,提高其心理素质,增强其社会适应能力。因此本文抛砖引玉,以期对开拓高校体育课程资源、推动高校体育课程改革起到积极作用。
  
  参考文献
  [1]刘勰.对高校开设体育拓展训练课的构想[J],文山师范高等专科学校学报,2005
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