【摘 要】
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我们总在强调,在家吃饭好处多,糖尿病患者要尽量做到在家吃饭,减少在外吃饭的次数,外卖也要少吃.可是很多人真正实施起来的时候,却发现在家吃饭的问题也不少,因此,糖友在家吃
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我们总在强调,在家吃饭好处多,糖尿病患者要尽量做到在家吃饭,减少在外吃饭的次数,外卖也要少吃.可是很多人真正实施起来的时候,却发现在家吃饭的问题也不少,因此,糖友在家吃饭,也需要做足功课.rn冰箱里塞满食物rn在糖尿病论坛里,一位糖友诉苦到:今天血糖控制得不错,心情很好,打算在家自己做饭吃.可是打开冰箱,发现冰箱里除了两个馒头,一根胡萝卜,什么也没有,面对空荡荡的冰箱,做饭的兴致立马消失了,而马上就要到饭点了,只能选择到外边吃饭了!
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