高中体育课程标准，将课程结构作为课程改革的突破口，采取按体育功能目标划分学习领域的结构体系；确定不同领域、不同层次的基本目标，充分发挥体育课程对促进学生全面发展的独特功能。我对高中体育新课改的探讨如下：
　　一、加强对课程目标体系的了解
　　在课程设计、教学 方法 和计划的制定、教学内容的选取、学习评价等方面都体现新课程标准理念。优化教学过程和学生情感体验，增强学习主体意识和学生内驱力，使学生学习成为自我表现挑战、团结合的过程，使学生学习掌握技能，提高体能。
　　二、改变以往传统的教学模式和方法
　　激发学生乐学、会学，满足不同层次学生学习需求，促进不同水平学生的发展 ，让学生体会到教学内容，健身价值和内在的乐趣。提高学生学习自觉性，增加了课内外自主学习的时间，提高课堂教学效益，也活跃了第二课堂。
　　三、课程方案设计以学习目标作为主线来进行教学安排
　　它将有利于教师创造性的发挥，也对教师提出更高的要求和新的挑战，促使教师的终生学习、探索与提高。教学内容达成学习目标的手段，从目标角度看，只要能达成目标的手段都是可取的。关键是如何组织各种教学活动，也即是组织教法。要加强组织教法的改革，确实做到以学生为本，加强对学生学练法的指导，针对学生的需求，结合学校的实际，及时调整教学计划，开发教学资源，采取课内外结合组织教学。
　　四、倡导新的学习方式
　　体育课程学习不能仅限于课堂学习。课堂学习是学习活动的重要组成部分，但不是唯一的部分。新的学习方式是要加强学生终生体育意识的培养提倡学生根据自己的能力设置学习目标，并选择学习内容、方式和途径。这样学生的学习主动性和积极性才会提高，其学习效果才能得以巩固与发展，使其终生受益。
　　五、体育新课改中的缺失
　　1、在体育新课改中对学生心理评价的问题上存在着一定的难度。不可否认，体育对心理健康和社会适应能力的提高有很大的功能作用。新的教学理念强调在教学中应强化体育这方面的功能作用。但在心理健康和社会适应能力的评价方面存在一些现实困难。首先是教材采用问卷方式进行评价，问卷的设计不够严谨，不够科学。学生为了追求较好的评价经常在回答问卷时不客观，长此下去将造成不良的影响；其次，要求对学生心理健康和社會适应能力作出客观评价必须采用心理专业问卷，而这些问卷的评价有一套非常的操作程序和必须具备丰富的专业知识，这一点普通的体育教师很难做到。
　　2、在实验新课程标准过程中，教师对新课程标准教学理念的认识存在差异。学生对教师的教学理念和模式目前还未完全适应。教师从传统的增强学生体质转向全面关注学生身心的健康；从以教师为中心、以教材为中心转向关注学生的主体地位，以学生发展为主，以教学目标统领教学全过程。无论是教学理念和教学模式的转变还没完全摆脱传统教学的影响；学生方面从传统的重视评价运动技能、运动成绩转向体验体育活动的乐趣，体验成功感、愉快感；学会通过体育活动调节情绪，学会与人合作的观念转变；在心理评价和个人评价、小组评价中很少能客观的作出评价。