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本研究采用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,对普通大学生体育休闲行为进行调查,并根据阻碍大学生进行休闲体育行为的因素提出改善的建议。结论：普通大学生中有近一半学生不喜欢体育运动或对体育运动抱无所谓态度;每周锻炼的频率在3次以下的有33.89%,锻炼时间少于30分钟的有23.89%;有73.89%的学生选择在学校里锻炼,而学校的场地非常有限,导致62.78%的学生对学校的场地表示不满。