【摘 要】
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早上醒来,不要急于起床,先在床上活动活动。这有助于调节内脏各器官功能活动,同时你也会一天都神清气爽。
Wake up in the morning, do not rush to get up, first activiti
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早上醒来,不要急于起床,先在床上活动活动。这有助于调节内脏各器官功能活动,同时你也会一天都神清气爽。
Wake up in the morning, do not rush to get up, first activities in bed. This helps regulate the functioning of organs in the gut and at the same time you also feel refreshed every day.
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