体育是向学生传授体育保健知识和培养学生体育技能的学科，体育教学重要的是要透析学生心理，把握其思维活动规律，培养他们的学习兴趣，充分发挥他们的学习积极性。本文就初中体育课堂教学中，如何运用心理规律，提高初中体育教学效益，谈谈自己肤浅的看法。
　　
　　一、优化学习动机，提高学生参与体育课堂的积极性
　　动机是激励一个人从事某种活动的心理原因，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。动机可分直接动机和间接动机两种。直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以学生直接产生兴趣的东西作为学习的动力来激发学生的学习兴趣。例如，很多学生对NBA如痴如狂，学生在进行了一天的紧张学习后，看上一场精彩的球赛可使身心得以放松，心情得以愉悦。紧张刺激的球赛会使他们不由自主地产生一种强烈的学习愿望，即直接的学习动机。但是，这种动机持久性不强，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。而间接动机是因为自己的强烈意志或迫切的社会需求所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机。例如，炎炎夏日，在室外上体育课时，有些同学耐不住酷暑的考验，私自逃课，躲在教室里。也有一些同学因为懂得锻炼身体的好处，明白一个强健的体魄对自己以后一生的重要意义，因此，他们能自觉地克服困难而坚持上课，并且在课堂上全身心投入，取得了良好的效果。由此可见，间接动机对于学生参与学习，提高和保持其学习的积极性，比直接动机有更高的价值。因此，教师要善于把学生的直接动机，通过有效引导，使其转变为间接动机，最终使学生形成持久的、永恒的学习动力。
　　
　　二、培养注意力，提高学生参与体育活动的效率
　　注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的不断感知和思维的过程。例如：学生注意老师某个动作要领的讲解，就是学生对刺激物的反应。注意是认识事物的起点，特别是在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所学的内容，就会出现错误甚至伤害事故。
　　注意又分有意注意和无意注意两种，无意注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。例如，上体育课时，老师洪亮的口令、优美的动作，都能引起学生们的无意注意。而有意注意则由意志去指挥，带有强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。譬如，有的同学对短跑这个科目并不感兴趣，但由于短跑是达标的一项指标，而达标又是升入高一级学校的重要条件之一，他们为了实现升入高一级学校的目的，而不得不集中注意力上好“短跑”课。因此，体育课堂上，教师要不断促进学生的有意注意的形成，从而让体育课堂取得更高的效益。
　　
　　三、激发学习兴趣，让体育成为学生的最爱
　　兴趣是个人对事物所持的态度选择，它是属于感情和情绪的状态，是从事一切活动动力的源泉。那么，怎样激发学生对体育的学习兴趣呢？
　　（1）设疑问难。在体育教学中，教师要根据学生的年龄、场地及教学内容，巧妙设置疑问，通过教师的讲解，示范，让学生感知并亲身体验，从而解决问题。如在教学沙坑跳远这一内容时可提问为什么总是出现犯规现象，怎样的角度才能跳得最远等等。通过教师一系列的提问，引发学生的思考，再结合其他学科的相关知识，使学生在探索中进行练习，从而激发学生对所学内容的兴趣。
　　（2）联系生活。学生对与自己生活实际相联系的内容总是感到亲切，学习起来也十分用心，为此，体育教师也应将教学内容尽可能地融入学生的生活实际中。比如，我在教学“前滚翻”这一动作时，为学生创设了这样的情境：张明同学放学后骑自行车回家，可无意中前轮撞到了一个大石头，张明当时就从车上向前翻了过去，可就在张明刚要落地的瞬间，他采用了一个动作，使他安然无恙，化险为夷。他采用了什么动作呢？这就是我们今天要学习的“前滚翻”。通过这样的生活情境的创设，很多学生脸上充满了惊奇与向往，学习这一动作的兴趣立即被调动了起来。
　　（3）灵活选用教学方法和教学手段。教学方法的不断创新是教学成功的重要因素。只有不断创新教学方法和教学手段，才能提高学生的兴趣，使他们较长时间地保持兴奋。比如电视、投影等手段的运用；让学生相互欣赏对方的表演；等等。这样既高效实现了教学目的，又给体育课堂输入了新鲜元素。
　　总之，体育教师只有善于根据教材特点，运用心理规律，灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，才能充分发挥学生的积极性，使体育课堂教学效益达到最大化。
　　
　　（作者单位：江苏省淮安市淮阴区蒋集九年制学校）