【摘 要】
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伸懒腰人们工作学习时间长了,就会不由自主地伸个懒腰,伸完懒腰会觉得全身舒展,精神爽快,十分自在。就是不感觉疲劳的时候,如果有意识地伸几个懒腰,也会觉得舒适。所谓伸懒腰
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伸懒腰人们工作学习时间长了,就会不由自主地伸个懒腰,伸完懒腰会觉得全身舒展,精神爽快,十分自在。就是不感觉疲劳的时候,如果有意识地伸几个懒腰,也会觉得舒适。所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。然而,为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢?因
Stretching People work long hours of study, it will involuntarily stretch out, extended stretch will feel the body stretch, refreshing spirit, very comfortable. Just do not feel tired, if you consciously stretch a few lazy waist, will feel comfortable. The so-called stretch is the elbow up the arm above a movement of the chest. However, why such a simple action has such a magical effect?
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