【摘 要】
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在竞争激烈的运动赛场上，冠军只有一个。获得冠军的人，有时不一定是实力最强的人，但一定是发挥最好的人：所以，冠军的悬念在当今的竞赛中越来越多。因为临场竞技状态的发挥成为运动
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在竞争激烈的运动赛场上，冠军只有一个。获得冠军的人，有时不一定是实力最强的人，但一定是发挥最好的人：所以，冠军的悬念在当今的竞赛中越来越多。因为临场竞技状态的发挥成为运动员夺取胜利的最重要的表现，而竞技状态往往会体现在比赛那一瞬间运动员如何控制自己大脑的活动。高水平竞技运动发展到了今天，运动员之间技术、体能差距，已渐渐缩小，得失往往取决于心理水平的高低和赛前准备工作。那么，如何做好赛前训练，提高参赛能力？我认为，赛前训练安排应注意以下几点。
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