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武术运动是讲究心理素质的运动项目,元情绪是一种主体对自我情绪的觉知、表达、评价与监察的能力,以及对其产生的原因、过程、结果进行反刍分析和调控的能力.个体元情绪的三种能力分别在觉察、体验、表达评价和调节监控各方面影响着武术训练的效果.培养和利用元情绪的三种能力,能够有效的促进武术训练的效果.
个体元情绪在武术训练中的作用
【摘 要】
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武术运动是讲究心理素质的运动项目,元情绪是一种主体对自我情绪的觉知、表达、评价与监察的能力,以及对其产生的原因、过程、结果进行反刍分析和调控的能力.个体元情绪的三
【机 构】
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武汉体育学院, 湖北 武汉 400079;信阳师范学院, 河南 信阳 464000
【出 处】
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搏击·武术科学
【发表日期】
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2012年11期
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