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最近,一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中年人健康状况的调查结果显示:66%的人有多梦、失眠、不易入睡等现象;经常腰酸背痛者为62%;记忆力明显衰退的占57%;脾气暴躁、焦虑者占48%.这类人的生活常态是超时工作、睡眠不足、压力巨大、没有休闲的亚健康状态.这类人随着职位的升迁、存款数字的增多、事业的蒸蒸日上,健康却一路负债,最终极有可能引发心脏猝死让自己的生命停泊在人生的终点.