“维生素胶囊”减肥是否科学?

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我今年30岁,体重属标准,我怕随着年龄增长而变得肥胖。听同事说,每天口服维生素胶囊,来补充维生素和减少饮食量摄人,可以达到保持优雅、苗条的体型。仅靠服用维生素胶囊而舍弃正常的饮食,这样的瘦身法是否科学?
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