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１．要豁达大度，知足常乐，保持良好的心理状态；２．要调节饮食，不要暴饮暴食，定量饮食，饮食要清淡；３．要节怒，不要生气。老年人自我保健法...
老年人自我保健法
【摘 要】
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１．要豁达大度，知足常乐，保持良好的心理状态；２．要调节饮食，不要暴饮暴食，定量饮食，饮食要清淡；３．要节怒，不要生气。老年人自我保健法...
【出 处】
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吉林水利
【发表日期】
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1998年11期
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