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心理紧张焦虑度是影响教学质量的一个重要心理因素。目前,由于受片面追求升学率的影响,我国中小学生的心理紧张焦虑度整体上普遍偏高。特别是毕业班的学生,升学上的竞争,往往无形中给他们带来沉重的心理包袱,使他们的心理处于高度紧张焦虑的状态。这种状况不仅严重地影响了学生身心的健康发展,而且也影响着老