身体素质课课练——再提升高中学生体质健康水平策略研究

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<正>目前,在新高考(选考、学考)的背景下和学生现有的体质基础上,如何再提升高中学生的体质健康水平,成为探索高中学生体质健康达标、稳步、持续发展的关键。1核心概念1.1身体素质身体素质是指人体在运动、劳动和日常活动中,在中枢神经调节下,各器官系统功能综合表现出的各种机能能力。包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等基本身体素质。1.2身体素质课课练毛振明教授认为:"身体素质课课
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