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面对职场压力,你该怎么做
面对职场压力,你该怎么做
来源 :农家参谋 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jinke1983
【摘 要】
:
压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在.压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感.虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实
【作 者】
:
黄雁
【出 处】
:
农家参谋
【发表日期】
:
2013年6期
【关键词】
:
无压力
心理障碍
心理疾病
人际关系
环境因素
职场
抑郁
焦虑
充实
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压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在.压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感.虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁、抑郁不安等心理障碍,甚至心理疾病.
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