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摘要：近年来随着社会不断的进步，社会对于人才的要求也在不断的提高，当今的社会人才不但要具备专业的能力，也要具备过硬的心理素质，只有这样才能在这个竞争激烈的社会中生存下去。中职院校作为培养人才的重要摇篮之一，应当在体育教学中引入拓展训练模式，只有这样才能使中职学生们的综合素质能力不断的提高。就此本文结合实际，探讨中职体育教学中的拓展训练模式的运用方式。
关键词：体育教学；拓展训练模式
拓展训练模式是一种新的训练模式，这种模式形式新颖，富有极强的趣味性充分的契合中职学生们的心理。中职体育教学是为了培养学生们拥有良好的身体素质去面对学习和将来的工作，现今中职体育教学已经不能满足学生对于体育活动的需求了，因此需要在中职体育教学中引入拓展训练模式。未来的社会需要中职学生们具备一定的团队合作能力和顽强的意志品质，拓展训练模式充分的契合快乐这点，可以使中职学生们的团队精神、意志品质得到充分的培养。
一、中职体育教学拓展训练的作用性分析
1、可以增加中职体育教学的趣味性。传统的中职体育教学中，体育活动的项目并不多，中职学生们往往难以满足自身的体育需求。许多的中职学生们面对稀少的体育活动方式往往难以产生体育活动的欲望。拓展训练模式完全可以弥补这一点，可以让学生们选择多种活动的方式，从而改变他们认为体育课枯燥无味的态度[1]。拓展训练模式可以将活动的地点设在校园之外，中职学生们在山野之中也可以释放自身学习和生活的压力，可以让他们拥有更好的心理去面对今后的学习。
2、可以增加中职体育教学的实用性。在这个新的时代里中职体育教学除了要培养中职学生们拥有良好的身体素质之外，还应当培养他们拥有解决他们的实践动手能力。拓展训练模式充分的契合了这一点，在拓展训练活动开展的过程中，许多的项目都需要中职学生们动手解决，这种教学方式可以让中职学生们掌握到实用性的生活技能[2]。现今的社会对于人才的要求是全方面的，当中职学生们毕业之后就会面对许多的问题需要他们的实践动手能力，因此中职体育教学中引入拓展训练教学模式是拥有前瞻性的教学模式，是充分的契合时代要求的教学模式，中职的体育教师应当认识到这一点。
3、拓展训练模式可以提高中职学生们的团队合作的能力。当前的社会是一个合作型的社会，合作能力已经成为现今社会对于人才的要求之一了。中职学生作为未来社会主义建设的建设者，中职学校应当注重对于他们团队合作能力的培养。拓展训练模式是培养中职学生们拥有团队合作能力的重要培养方式之一，教师们完全可以设置一些需要团队协作才能完成的活动，让中职学生们学会相互的沟通相互的谅解，让他们学会在团队中隐藏自身的弱点，发挥出自身的强项，只有这样中职学生们才会认识到团队合作的重要性，才会在今后的学习和工作中注重拥有团队意识。
二、中职体育教学中拓展训练的使用方式分析
1、体育教学中引入拓展训练要充分的考虑到学生的个性。中职学生们来自不同的家庭，拥有者不同的经历，自然会形成不同的个性。而且中职学生们正处于成長的青春期阶段，这个阶段的中职学生们喜欢展示自身的个性，有着强烈的自我认知。因此，体育教师在使用拓展训练的时候要充分的考虑到每一个学生们的个性，尽量的让他们的个性在拓展训练的活动中得到彰显，也要让他们认识到人与人之间是不同的，要让他们尊重他们的个性，在进行团队活动的时候要学会相互的迁就[3]。只有这样才能使团队中的学生个性不是千篇一律的，团队的活力才能够得到充分的体现。
2、体育教师们要提高自身拓展训练模式的教学水平。中职体育教师是拓展训练开展的把控者，中职体育教师的水平决定了拓展训练教学模式的教学质量。因此，教师们要首先要做的就是提高自身的能力，这个能力不仅仅只是在拓展训练过程中所展现的解决问题的能力，还应当具备演说的能力和组织的能力。演说能力是为了在拓展训练的过程中可以鼓励中职学生们拥有完成任务的决心，也为了可以提高任务失败后中职学生们的信心。组织能力是为了保障拓展训练活动能够良好的进行下去，教师组织能力的体现不仅仅只是在活动的开展的过程中，活动的开展前的准备工作和活动结束后的善后工作也是中职体育教师组织能力的体现。中职体育教师应当认识到自身对于拓展训练活动的重要性，要积极主动的提高自身的教学水平。
3、体育教师应当保障拓展训练活动中的安全问题。拓展训练活动往往会到校外开展，因此中职体育教师们应当考虑到中职学生们的安全问题。在组织学生们进行活动之前，要充分的考察活动地点的安全问题，要保障学生在活动过程中不会受到意外的伤害[4}。活动所需要的道具也要严格检查，要将损坏和老旧的道具及时的处理，道具的安全管理工作不仅仅只是在活动的进行过程中落实到位，日常的保养和检查工作也要及时的进行。
三、结语
中职体育教学是培养中职学生们综合素质的关键的一环，现今的中职学校应当认识到体育教学的重要性。中职体育教师们也要明白自所承担的责任，将拓展训练模式引入中职体育教学之中，既要培养学生们拥有良好的身体素质，也要让他们拥有实践动手能力和团队意识。
参考文献
[1] 佟显峰.大众健身元素在高校田径教学中的融入与发展研究[J].黑龙江生态工程职业学院学报，2016，29（5）：112-113.
[2] 郭宇立.高校开设拓展训练类课程的现状及对策研究——基于对福建省高校的调研[J].厦门城市职业学院学报，2016，18（3）：36-42.
[3] 李立，陈玉娟，胡艳华，等.心理、运动及其复合干预对网络成瘾中学生干预疗效的追踪调查[J].贵州体育科技，2016（3）：55-58.
[4] 涂春华.高校素质拓展基地管理运作存在的问题及改进措施[J].商业经济研究，2016（17）：113-114.
关键词：体育教学；拓展训练模式
拓展训练模式是一种新的训练模式，这种模式形式新颖，富有极强的趣味性充分的契合中职学生们的心理。中职体育教学是为了培养学生们拥有良好的身体素质去面对学习和将来的工作，现今中职体育教学已经不能满足学生对于体育活动的需求了，因此需要在中职体育教学中引入拓展训练模式。未来的社会需要中职学生们具备一定的团队合作能力和顽强的意志品质，拓展训练模式充分的契合快乐这点，可以使中职学生们的团队精神、意志品质得到充分的培养。
一、中职体育教学拓展训练的作用性分析
1、可以增加中职体育教学的趣味性。传统的中职体育教学中，体育活动的项目并不多，中职学生们往往难以满足自身的体育需求。许多的中职学生们面对稀少的体育活动方式往往难以产生体育活动的欲望。拓展训练模式完全可以弥补这一点，可以让学生们选择多种活动的方式，从而改变他们认为体育课枯燥无味的态度[1]。拓展训练模式可以将活动的地点设在校园之外，中职学生们在山野之中也可以释放自身学习和生活的压力，可以让他们拥有更好的心理去面对今后的学习。
2、可以增加中职体育教学的实用性。在这个新的时代里中职体育教学除了要培养中职学生们拥有良好的身体素质之外，还应当培养他们拥有解决他们的实践动手能力。拓展训练模式充分的契合了这一点，在拓展训练活动开展的过程中，许多的项目都需要中职学生们动手解决，这种教学方式可以让中职学生们掌握到实用性的生活技能[2]。现今的社会对于人才的要求是全方面的，当中职学生们毕业之后就会面对许多的问题需要他们的实践动手能力，因此中职体育教学中引入拓展训练教学模式是拥有前瞻性的教学模式，是充分的契合时代要求的教学模式，中职的体育教师应当认识到这一点。
3、拓展训练模式可以提高中职学生们的团队合作的能力。当前的社会是一个合作型的社会，合作能力已经成为现今社会对于人才的要求之一了。中职学生作为未来社会主义建设的建设者，中职学校应当注重对于他们团队合作能力的培养。拓展训练模式是培养中职学生们拥有团队合作能力的重要培养方式之一，教师们完全可以设置一些需要团队协作才能完成的活动，让中职学生们学会相互的沟通相互的谅解，让他们学会在团队中隐藏自身的弱点，发挥出自身的强项，只有这样中职学生们才会认识到团队合作的重要性，才会在今后的学习和工作中注重拥有团队意识。
二、中职体育教学中拓展训练的使用方式分析
1、体育教学中引入拓展训练要充分的考虑到学生的个性。中职学生们来自不同的家庭，拥有者不同的经历，自然会形成不同的个性。而且中职学生们正处于成長的青春期阶段，这个阶段的中职学生们喜欢展示自身的个性，有着强烈的自我认知。因此，体育教师在使用拓展训练的时候要充分的考虑到每一个学生们的个性，尽量的让他们的个性在拓展训练的活动中得到彰显，也要让他们认识到人与人之间是不同的，要让他们尊重他们的个性，在进行团队活动的时候要学会相互的迁就[3]。只有这样才能使团队中的学生个性不是千篇一律的，团队的活力才能够得到充分的体现。
2、体育教师们要提高自身拓展训练模式的教学水平。中职体育教师是拓展训练开展的把控者，中职体育教师的水平决定了拓展训练教学模式的教学质量。因此，教师们要首先要做的就是提高自身的能力，这个能力不仅仅只是在拓展训练过程中所展现的解决问题的能力，还应当具备演说的能力和组织的能力。演说能力是为了在拓展训练的过程中可以鼓励中职学生们拥有完成任务的决心，也为了可以提高任务失败后中职学生们的信心。组织能力是为了保障拓展训练活动能够良好的进行下去，教师组织能力的体现不仅仅只是在活动的开展的过程中，活动的开展前的准备工作和活动结束后的善后工作也是中职体育教师组织能力的体现。中职体育教师应当认识到自身对于拓展训练活动的重要性，要积极主动的提高自身的教学水平。
3、体育教师应当保障拓展训练活动中的安全问题。拓展训练活动往往会到校外开展，因此中职体育教师们应当考虑到中职学生们的安全问题。在组织学生们进行活动之前，要充分的考察活动地点的安全问题，要保障学生在活动过程中不会受到意外的伤害[4}。活动所需要的道具也要严格检查，要将损坏和老旧的道具及时的处理，道具的安全管理工作不仅仅只是在活动的进行过程中落实到位，日常的保养和检查工作也要及时的进行。
三、结语
中职体育教学是培养中职学生们综合素质的关键的一环，现今的中职学校应当认识到体育教学的重要性。中职体育教师们也要明白自所承担的责任，将拓展训练模式引入中职体育教学之中，既要培养学生们拥有良好的身体素质，也要让他们拥有实践动手能力和团队意识。
参考文献
[1] 佟显峰.大众健身元素在高校田径教学中的融入与发展研究[J].黑龙江生态工程职业学院学报，2016，29（5）：112-113.
[2] 郭宇立.高校开设拓展训练类课程的现状及对策研究——基于对福建省高校的调研[J].厦门城市职业学院学报，2016，18（3）：36-42.
[3] 李立，陈玉娟，胡艳华，等.心理、运动及其复合干预对网络成瘾中学生干预疗效的追踪调查[J].贵州体育科技，2016（3）：55-58.
[4] 涂春华.高校素质拓展基地管理运作存在的问题及改进措施[J].商业经济研究，2016（17）：113-114.