【释义】
　　 形容惊慌失措、自相惊扰的样子。
　　【出处】
　　 《晋书·谢玄传》
　　【小故事】
　　 公元383年，前秦国君苻坚亲自率领大军，意图南下攻打东晋。东晋孝武帝下旨任命谢玄为先锋，统领徐州等地的军队，和他的叔父征虏将军谢石等一起抗击前秦，军队有八万人。谢玄首战告捷，击溃敌人先行部队，活捉敌将，获得敌军军用物资。
　　 苻坚认为自己兵强马壮，战胜晋军绰绰有余。他讓军队驻扎在寿阳（今安徽寿县），在淝水沿岸布兵列阵，准备和晋军一决雌雄。
　　 谢玄分析了当时的形势，认为只能以智取胜。于是，谢玄派使者到秦军大营说：“你们远道而来，却在淝水边上安营扎寨，是不是不想速战速决？请贵军稍向后退一点儿，让我军渡过淝水和你们决战，这不也是一件大快人心的事吗？”苻坚召集秦军主要将领一起商议对策，将领们认为，只要坚守淝水，晋军就不能过河，形势一定有利于秦军。
　　 苻坚求胜心切，不同意众将领的意见，说：“只管让我们的军队后退，让晋军过河，等他们刚过河，我们就用精锐的骑兵冲杀上去，将晋军赶到河里，我军肯定能大获全胜！”
　　 秦军大将苻融指挥秦军后退，不料士兵接到后退的命令后，误认为前方打了败仗，一下子乱了阵脚，难以控制。此时，谢玄等将领带领精兵渡过淝水，给秦军迎头痛击。苻坚的军队溃败逃跑，自相践踏，狼狈不堪，投水而死的不计其数，将淝水都堵塞了。秦军其余人马丢盔弃甲，连夜逃跑，路上听到风声和鹤叫声，都以为是晋军追赶来了。最终，晋军以少胜多，打败了秦军。
　　【智慧点拨】
　　 这个故事告诉我们这样一个道理：遇事如果不冷静，那么在心理上就已经打了败仗，还怎么能战胜困难呢？因此，我们不要自己吓自己。