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传统的体能训练已不能满足当今竞技体育的需要,花样游泳体能训练模式也从单一的一般体能、专项体能训练向多元化体能训练转变。核心力量训练已成为花样游泳体能训练中极为重要的组成部分。由于花样游泳运动是非周期性项目,其体能训练的方法和负荷评定有待研究。
花样游泳运动体能训练方法初探
【摘 要】
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传统的体能训练已不能满足当今竞技体育的需要,花样游泳体能训练模式也从单一的一般体能、专项体能训练向多元化体能训练转变。核心力量训练已成为花样游泳体能训练中极为重
【机 构】
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四川体育科学研究所
【出 处】
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体育与科学
【发表日期】
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2010年05期
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