【摘 要】
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本文作者从《青春魅力健美操》的编排原则入手,分析其锻炼的时效性、动作编排的针对性、创新性和运动的适量性等特性,并进行了教学实验,从学生的主、客观反应分析《青春魅力
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本文作者从《青春魅力健美操》的编排原则入手,分析其锻炼的时效性、动作编排的针对性、创新性和运动的适量性等特性,并进行了教学实验,从学生的主、客观反应分析《青春魅力健美操》的学习效果和锻炼价值,为《青春魅力健美操》在我国高校的普及推广提供一定的参考依据。
The author starts from the arrangement principle of “youth charm aerobics”, analyzes the characteristics of timeliness, pertinence, innovation and exercise moderation of exercise, and conducts teaching experiments, from the students’ objective and objective reactions Analysis of “youth charm aerobics” learning effectiveness and exercise value for the “youth charm aerobics” in China’s popularization to provide some reference.
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