【摘 要】
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中国体育管理工作已经步入新时代,体育教学面临新的要求与挑战,现代教育理论强调教学以学生为中心,提倡个性化、符合以人为本教学理念的教学方式,有鉴于此,研究提出将动态分层次教学应用于篮球课教学中.在设计篮球课分层教学模式的基础上进一步对其进行优化,设计了篮球课动态分层次教学模型,最后付诸应用并通过对比实验验证其效果.实验结果表明应用分层教学模式的A班和应用动态分层教学模型的B班实验前后身体素质水平、篮球技能水平以及学习心理水平较之对照组提升更为明显;且B班提升效果最好,在篮球技能方面投篮数平均上升2.23个,
【机 构】
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湖南科技大学体育学院,湖南 湘潭 411201
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中国体育管理工作已经步入新时代,体育教学面临新的要求与挑战,现代教育理论强调教学以学生为中心,提倡个性化、符合以人为本教学理念的教学方式,有鉴于此,研究提出将动态分层次教学应用于篮球课教学中.在设计篮球课分层教学模式的基础上进一步对其进行优化,设计了篮球课动态分层次教学模型,最后付诸应用并通过对比实验验证其效果.实验结果表明应用分层教学模式的A班和应用动态分层教学模型的B班实验前后身体素质水平、篮球技能水平以及学习心理水平较之对照组提升更为明显;且B班提升效果最好,在篮球技能方面投篮数平均上升2.23个,上篮时间平均提升2.43秒.以上结果说明研究所设计的动态分层次教学模型在篮球课教学中质量提升效果明显,在篮球专项技能的提升效果好,能够满足素质教育的要求.
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运用文献资料、专家访谈、实验和数理统计等研究方法对广东省跆拳道队9名优秀男子运动员冬训阶段体能训练效果进行评测、监控与分析.结果表明:与冬训前比较,1-8周基础体能提升阶段运动员的体脂百分比下降2.56％、卧推最大力量增长4.50％、深蹲最大力量增长10.58％、卧推相对力量增长4.62％、深蹲相对力量增长10.73％、腹肌耐力增长44.61％、背肌耐力增长46.61％、3000米跑增快2.33％、坐位体前屈增长7.02％、垂直纵跳增长5.25％和30米冲刺增快0.23％;8-12周基础体能与专项体能混合
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