【摘 要】
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当前,随着社会和时代的发展,人们开始逐渐重视体育运动。大众化的体育运动在日常生活中越来越广受欢迎。诸如乒乓球,羽毛球,篮球等竞技类运动,能够增强人们的身体素质,改善人
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当前,随着社会和时代的发展,人们开始逐渐重视体育运动。大众化的体育运动在日常生活中越来越广受欢迎。诸如乒乓球,羽毛球,篮球等竞技类运动,能够增强人们的身体素质,改善人们的身体机能。然而,伴随着竞技类运动的激烈性,部分球类运动的身体对抗也给大众带来了身体上的危害。体育舞蹈作为运动项目,其运动量和健康性都可以与球类运动相互媲美。人们在体育舞蹈的运动过程中,既可以以个人为主体展开舞蹈运动,又可以以团队为主体展开舞蹈合作交流。舞蹈运动没有过多的限制,人们可以尽情地在体育舞蹈运动过程中释放自我。本文将针对当前大众健
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