以美丽的名义苛刻自己

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  接手高一(8)班不久我就发现,班里的文艺委员韦艺是个事事要求完美的女孩,在工作中很认真。而且因为是漂亮女孩的缘故,对自己的容貌尤其在意。这本无可厚非。可是作为一个高中生,她竟然化妆。说了几次她都没有改掉这个毛病。这让我有些头疼。后来,有老师跟我说,她上课时候拿镜子出来照,还偷偷抹唇膏。我觉得问题有些严重,打算找她谈谈。
  韦艺漂漂亮亮地坐在了我面前,唇红齿白,她告诉我说她一直以自己的美丽为骄傲。从小她长得就像个洋娃娃,很多人见着她第一句话就是:这孩子长得真漂亮。她说从那时起她就从别人喜爱的眼神里知道漂亮对她来说意味着什么。上学时,她成绩一直不太好,但是老师喜欢她,学校举行运动会,迎接检查团都让她走在最前面。男孩们也都捧着她,愿意帮助她。因为漂亮,韦艺也就格外地喜欢新衣服,喜欢各种漂亮的装饰品。韦艺妈妈也常常说:女孩子漂亮,会少走很多弯路。
  进入初中,韦艺说她就开始学化妆。第一次化妆是因为班里要开晚会,女孩们都相约打扮自己。韦艺本不想化,但是好友青儿说:韦艺,你就是漂亮,也得化化妆吧,这叫锦上添花。说着,拿她的脸做起了实验田。化完妆,同班的女孩都喊惊艳。
  那个晚会,韦艺大出风头,从那时开始,韦艺开始习惯性地在自己的脸上涂涂抹抹了。在此之前她只用润肤霜的。因为爱美,所以格外用心,出去时,留意最多的就是化妆品与教化妆的书。化妆总是这个样子,刚开始时是淡妆,化久了,不知不觉妆就浓了。偶尔好友说她你够漂亮了,又不上台,化那么重干什么。韦艺会非常生气。
  韦艺说她如果不涂点什么东西出门就会失掉自信,她越来越不满意自己的容貌了。
  韦艺说:老师,其实我知道人美不能光看外在,但是,我就是控制不了我自己。
  那天,我的眼前总在闪现着韦艺苦恼而又无助的目光。这是一种强迫症吗?我在网上查了资料,资料里说这类化妆成癖的女孩时刻渴求自己保持最完美的姿态,包括仪态、容貌和举止等各个方面。任何一个方面的不完美,都会引起她们严重的焦虑。她们在任何一件与自己有关的哪怕是鸡毛蒜皮的小事上也一丝不苟,容不得半点马虎。渐渐地,她们便会从自尊、自爱、自我要求过高转化成为自恋,以致出现化妆“上瘾”的心理障碍。
  心理学家认为,这类女性患者通常对自己要求过高,她们的潜意识里一直在不懈地追求完美,但社会或生活中的某些不完美却让她们感到很失望。所以,她们就会把注意力转移到自己身上,竭力想用自己的完美来弥补社会和生活中的不完美,也就是心理学上所谓的“心理补偿”。重症患者往往伴有强迫症倾向。
  为了让韦艺不把全部注意力都放在化妆这件事上。我找了一些书给她看,限定时间,让她写读后感。韦艺很不解,我神秘地笑着让她按照我说的做就是了。我跟韦艺的母亲联络,让她控制韦艺的零花钱,减少化妆品的使用量。我还跟韦艺的好朋友约定,让她们多拉着她进行一些体育锻炼,因为大量地进行体育活动,化妆就必须做到简单些。
  那天,韦艺和同学们一起在操场打排球。活动完后,女孩子们一个个汗流浃背,脸红扑扑的。这时候,一个女同学突然对韦艺说:“你现在的肤色最好看了!粉嫩粉嫩的。”大家纷纷附和,弄得韦艺很不好意思了。我想也许她会慢慢知道,素颜的青春更美更健康。
  
  处 方:
  1. 转移注意力。容貌并不是最重要的。多找些事来做,别让自己的注意力放在化妆这件事上面。
  2. 渐渐减少对化妆品的依赖。从数量上,也从化妆次数上。
  3. 把心态放轻松。多读些书,调剂一下生活状态。多关注一下周围的生活。告诉自己:这世界上没有完美的东西。可以尝试着在非正式的场合下,淡妆或者不化妆出门。
  4. 必要时,要找心理医生。把心里的困惑释放出来,有助于走出化妆成瘾症。
  
  编辑/姚晟
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