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教师作为“大阳底下最光辉的职业”和“人类灵魂的工程师”，成为很多人向往和追求并为之奋斗的职业。目前全国各大师范类院校的招生和毕业生的分配也将众多的教师送上了讲台，开始了他们责任重大的，教书育人的职业生涯。然而任何行业都有它的职业特点，既有优点也有缺点，教师行业也是如此：在倍受人们尊重和清静优雅的良好氛围下难免要经受上课时久站的疲劳和长期用嗓而导致的病痛，