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一般来说,多喝水,多运动,多吃杂粮,多吃新鲜蔬菜和水果,便可以有效防止便秘,延缓Happy Lady通道的关闭,但对于已经便秘的女性朋友,不妨试试以下简便易行的小配方.
怎样才能排得畅
【摘 要】
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一般来说,多喝水,多运动,多吃杂粮,多吃新鲜蔬菜和水果,便可以有效防止便秘,延缓Happy Lady通道的关闭,但对于已经便秘的女性朋友,不妨试试以下简便易行的小配方.
【出 处】
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科学之友
【发表日期】
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2005年2期
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