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健康不仅是指身体各种生理指标正常，还指有正常的情感、态度、行为、与他人沟通交往的能力及适应社会环境的能力。心理健康是当今天变迁社会的重要问题，社会矛盾增多，竞争压力加大，心理负担日益沉重，心理健康问题日益突出。心理健康问题已成为重大的公共卫生问题、突出的社会问题。对于正处于青春期的中小学生来说，这一阶段正是他们生理、心理变化最快的时期，也是他们形成自我认同的关键时期，如果在这一时期得不到有效的指导与切实的帮助，极易出现认同危机，无法正确认识自己与他人，无法承担自己的责任及扮演好自己的社会角色。青少年是国家的未来、民族的未来，所以他们的心理健康水平需要受到特别的关注。研究青少年心理健康问题的现状、成因与对策有特别重要的意义。
一、对象、内容和方法
1.对象：本次调查对象为小学六年级学生。随机整群抽取市区某小学412人，其中男生201人，女生211人。
2.内容：在各班班主任及其他教师的帮助下，由学生独立完成测试表的填写，要求被测试者当场交回测试表。
3.根据美国心理学家H.C奎伊的有关学生心理问题的测试方法进行分类、统计。
二、结果
每一调查表的内容根据常模换算表算成C分数。C分数为1-10分，分为三个等级，0-5分为A等，6-7分为B等，8-10分为C等，分别统计各类别的人数和百分率。A等表示没有该类问题，B等表示有一点问题，C等表示有问题。
1.在各种问题症状中，过度焦虑占51.02%，如加上有此倾向的，则达到80.8%，是各类问题之首。
2.品行障碍占17.5%，包括不服从、有反抗倾向、易发脾气、想驾驭别人、不合作等。
3.缺乏成熟感占51%，其内容主要有缺乏自信、缺乏恒心、对成绩不满意、太过敏感、注意力不集中、幻想等。
4.没有学习热情的占6.26%，主要表现为学习烦躁、缺乏动力、自我感觉学习无用等。
5.有问题行为的占9.71%，主要表现为逃离家庭和攻击其他同学。这类同学虽然占的比例不高，但引起的影响很大，应加强对这类同学的心理疏导。
三、原因及对策
（一）原因
进入青春期，有的学生对长辈不敬，挑战规则，自我为中心的意识强烈，对生活、学校负面看法增多，脾气变坏，态度蛮横，甚至逃学和离家出走。家长及教师深深受挫，不知如何与孩子相处。究其原因，主要有生理、心理、社会环境几个方面的因素。
1．生理因素。青春期时身体发育加速，造成外形的显著变化，这是青春期的鲜明特点,学生不仅外形上变化大，体能激素变化也大，开始出现第二性征。男孩变得雄壮有力，女性变得柔软灵活。这些生理变化会打乱青少年对自己身体固有的认识，使他们感到既神秘、尴尬而又不安，不知该如何重新定位自己及对待异性。教师如果不加以正确教育及引导，会出现青春期焦虑，导致注意力下降，精神萎靡，情绪起伏，对学习及成长造成障碍。
2.心理因素。人类个体自儿童至青少年时期，在认知发展上要经历如下过程：感觉动作期（0-2岁），前运算期（2-7岁）、具体运算期（7-11岁）、形式运算期（11岁以上）。在青春期以前，思维水平上呈现对感觉、动作或是具体经验的依赖，而到青春期则能进行抽象思维，按形式逻辑的法则思考问题。这个时期的学生从外形上像大人，而内心里还是孩子，依赖与独立的矛盾突出。
3．社会环境因素。这主要指家庭、学校、社区、社会等个体以外的客观环境对学生心理健康的影响。
（１）家庭的影响。由于大部分家长经历过改革开放以后激烈的竞争，而其教育方式又是传统的权威式教育，部分家长对学生的升学期望又过高，教育方式简单粗暴，容易使学生退缩，不敢把内心真实的感受告诉父母，只好说谎来讨好家长，逃避惩罚，并用不合理的方式满足自己对娱乐、交友的正常需求。有的父母过于忙碌，生活节奏快，工作变动频繁，以至于疏忽了与孩子的交流与管教。有的家庭关系紧张，给孩子带来极大的不安全感，无法安心学习。有的父母离异重组家庭，使孩子的归属感缺乏，内心孤独寂寞无助。此外，部分家长对子女过于保护，使孩子过于依赖父母，没有发展自我的机会及与独立处理问题的机会。
（2）学校的影响。实施素质教育以来，学校尽量把校园生活安排得丰富多彩。但家长对学生成绩有过高期望，并且又不懂得素质教育的重要性，一味地苛求学生的分数，教育市场化的压力使学校不得不屈就家长，重视学生的分数表现而不是依据学生的特点及社会的需要培养人才。素质教育与应试教育矛盾冲突，学习生活过于紧张。学生缺少建构自我发展自我的空间，没有与同伴交流的机会和了解社会的机会，严重影响其健康人格的形成。
（3）社会环境的影响。现代科技革命带来了通讯业的高度发展。随着信息化时代的到来，信息传递的速度以几何倍数的速度增长，全球人共享资讯。学生更喜欢闲暇时在电脑上消磨时光，逛街时穿时尚而个性化的衣服，哼唱流行歌曲。毕业班被老师和家长监管得格外严格，能享受的休闲时光全部被挤去，对学习倍感无趣，不少毕业班在毕业考的当天就把课本、资料撕碎以泄愤懑之情。
（二）对策
1.热爱学生，做学生的知心朋友。在青少年阶段，教师对学生的评价直接影响他们对自我形象的建立，师爱对学生的心理健康具有巨大的促进作用。它能使学生产生积极向上的动力，能帮助学生建立自尊、自爱、自强、自立的好品格。班主任要从爱护帮助学生的角度出发，主动了解学生的生活狀况及心理健康状况，给学生创造打开心扉的安全环境，鼓励他们敢于说真心话，对学生出现的心理问题、行为问题，不妄加诊断，不忽视冷漠，而是以朋友的身份主动关心学生，帮助学生解决打开心结，疏导情绪，找出对策。
2.加强性生理、心理卫生教育，使学生能坦然理性地对待青春期的变化。班主任要主动联络各种资源，如校医生、有关心理工作者或社会工作者，配合他们对学生展开性生理、心理卫生教育，帮助学生以正确的心态、科学的方法正确认识第二性征的出现，引导学生对性行为有正确的价值观。
3.就毕业问题，多对学生进行心理疏导，减轻学习压力。班主任要定期召开毕业班家长会，指导家长正确地对待孩子的成长及升学问题，不能过于强调学习成绩而忽视心理健康及人格培养。教育家长能全面看待孩子，多接纳鼓励，少批评指责，对自己孩子的智力、学习成绩、兴趣有客观正确的认识；每次考试后，及时给学生以辅导和答疑，引导学生正确分析考试成败，不要在升学上盲目攀比，而是找出提升空间和成长点，鼓励其以成长为目的，而不是以高分为目的，帮助他们正确对待学习。
4.指导沟通能力，促进个性全面健康发展。良好的人际关系和正常的沟通能力能使人与他人形成亲密感，消除人的孤独感，缓解心理压力，有利于自尊心和自信心的建立，提升自我价值感，增进社会适应能力，形成乐观豁达的性格，实现个人品格的全面健康发展。班主任要指导学生学习人际沟通技巧，使他们处理好与父母、老师、同学及异性的关系，有能力与他人恰当共情，分享感受，在自尊、自爱、真诚、友善的基础上进行正常的异性交往；同时父母老师也要体谅学生要求独立、勇于进取的愿望，给他们探索的空间与机会，帮助他们发现和解决问题。
5.教学生一些自我心理调适的方法。班主任要指导学生掌握一些常见的自我心理调适的方法，主动调整自己的观念、情绪，乃至学习能力，达到心境平和的目的。教师也可以教学生一些调节情绪、疏导情绪的简单方法并随时调节。
6.管理好宏观社会环境，创造良好社会文化氛围。各级政府要努力监管好宏观社会环境，对学校周围的娱乐场所更要严格管理。同时，学校要加强学生的思想品德教育，利用各科教学和各种活动对学生进行世界观和价值观的教育，让学生明辨是非，自觉抵制不良诱惑，努力形成健康向上、自尊自强、友善乐观的良好心态。
（责编 潘冰）
一、对象、内容和方法
1.对象：本次调查对象为小学六年级学生。随机整群抽取市区某小学412人，其中男生201人，女生211人。
2.内容：在各班班主任及其他教师的帮助下，由学生独立完成测试表的填写，要求被测试者当场交回测试表。
3.根据美国心理学家H.C奎伊的有关学生心理问题的测试方法进行分类、统计。
二、结果
每一调查表的内容根据常模换算表算成C分数。C分数为1-10分，分为三个等级，0-5分为A等，6-7分为B等，8-10分为C等，分别统计各类别的人数和百分率。A等表示没有该类问题，B等表示有一点问题，C等表示有问题。
1.在各种问题症状中，过度焦虑占51.02%，如加上有此倾向的，则达到80.8%，是各类问题之首。
2.品行障碍占17.5%，包括不服从、有反抗倾向、易发脾气、想驾驭别人、不合作等。
3.缺乏成熟感占51%，其内容主要有缺乏自信、缺乏恒心、对成绩不满意、太过敏感、注意力不集中、幻想等。
4.没有学习热情的占6.26%，主要表现为学习烦躁、缺乏动力、自我感觉学习无用等。
5.有问题行为的占9.71%，主要表现为逃离家庭和攻击其他同学。这类同学虽然占的比例不高，但引起的影响很大，应加强对这类同学的心理疏导。
三、原因及对策
（一）原因
进入青春期，有的学生对长辈不敬，挑战规则，自我为中心的意识强烈，对生活、学校负面看法增多，脾气变坏，态度蛮横，甚至逃学和离家出走。家长及教师深深受挫，不知如何与孩子相处。究其原因，主要有生理、心理、社会环境几个方面的因素。
1．生理因素。青春期时身体发育加速，造成外形的显著变化，这是青春期的鲜明特点,学生不仅外形上变化大，体能激素变化也大，开始出现第二性征。男孩变得雄壮有力，女性变得柔软灵活。这些生理变化会打乱青少年对自己身体固有的认识，使他们感到既神秘、尴尬而又不安，不知该如何重新定位自己及对待异性。教师如果不加以正确教育及引导，会出现青春期焦虑，导致注意力下降，精神萎靡，情绪起伏，对学习及成长造成障碍。
2.心理因素。人类个体自儿童至青少年时期，在认知发展上要经历如下过程：感觉动作期（0-2岁），前运算期（2-7岁）、具体运算期（7-11岁）、形式运算期（11岁以上）。在青春期以前，思维水平上呈现对感觉、动作或是具体经验的依赖，而到青春期则能进行抽象思维，按形式逻辑的法则思考问题。这个时期的学生从外形上像大人，而内心里还是孩子，依赖与独立的矛盾突出。
3．社会环境因素。这主要指家庭、学校、社区、社会等个体以外的客观环境对学生心理健康的影响。
（１）家庭的影响。由于大部分家长经历过改革开放以后激烈的竞争，而其教育方式又是传统的权威式教育，部分家长对学生的升学期望又过高，教育方式简单粗暴，容易使学生退缩，不敢把内心真实的感受告诉父母，只好说谎来讨好家长，逃避惩罚，并用不合理的方式满足自己对娱乐、交友的正常需求。有的父母过于忙碌，生活节奏快，工作变动频繁，以至于疏忽了与孩子的交流与管教。有的家庭关系紧张，给孩子带来极大的不安全感，无法安心学习。有的父母离异重组家庭，使孩子的归属感缺乏，内心孤独寂寞无助。此外，部分家长对子女过于保护，使孩子过于依赖父母，没有发展自我的机会及与独立处理问题的机会。
（2）学校的影响。实施素质教育以来，学校尽量把校园生活安排得丰富多彩。但家长对学生成绩有过高期望，并且又不懂得素质教育的重要性，一味地苛求学生的分数，教育市场化的压力使学校不得不屈就家长，重视学生的分数表现而不是依据学生的特点及社会的需要培养人才。素质教育与应试教育矛盾冲突，学习生活过于紧张。学生缺少建构自我发展自我的空间，没有与同伴交流的机会和了解社会的机会，严重影响其健康人格的形成。
（3）社会环境的影响。现代科技革命带来了通讯业的高度发展。随着信息化时代的到来，信息传递的速度以几何倍数的速度增长，全球人共享资讯。学生更喜欢闲暇时在电脑上消磨时光，逛街时穿时尚而个性化的衣服，哼唱流行歌曲。毕业班被老师和家长监管得格外严格，能享受的休闲时光全部被挤去，对学习倍感无趣，不少毕业班在毕业考的当天就把课本、资料撕碎以泄愤懑之情。
（二）对策
1.热爱学生，做学生的知心朋友。在青少年阶段，教师对学生的评价直接影响他们对自我形象的建立，师爱对学生的心理健康具有巨大的促进作用。它能使学生产生积极向上的动力，能帮助学生建立自尊、自爱、自强、自立的好品格。班主任要从爱护帮助学生的角度出发，主动了解学生的生活狀况及心理健康状况，给学生创造打开心扉的安全环境，鼓励他们敢于说真心话，对学生出现的心理问题、行为问题，不妄加诊断，不忽视冷漠，而是以朋友的身份主动关心学生，帮助学生解决打开心结，疏导情绪，找出对策。
2.加强性生理、心理卫生教育，使学生能坦然理性地对待青春期的变化。班主任要主动联络各种资源，如校医生、有关心理工作者或社会工作者，配合他们对学生展开性生理、心理卫生教育，帮助学生以正确的心态、科学的方法正确认识第二性征的出现，引导学生对性行为有正确的价值观。
3.就毕业问题，多对学生进行心理疏导，减轻学习压力。班主任要定期召开毕业班家长会，指导家长正确地对待孩子的成长及升学问题，不能过于强调学习成绩而忽视心理健康及人格培养。教育家长能全面看待孩子，多接纳鼓励，少批评指责，对自己孩子的智力、学习成绩、兴趣有客观正确的认识；每次考试后，及时给学生以辅导和答疑，引导学生正确分析考试成败，不要在升学上盲目攀比，而是找出提升空间和成长点，鼓励其以成长为目的，而不是以高分为目的，帮助他们正确对待学习。
4.指导沟通能力，促进个性全面健康发展。良好的人际关系和正常的沟通能力能使人与他人形成亲密感，消除人的孤独感，缓解心理压力，有利于自尊心和自信心的建立，提升自我价值感，增进社会适应能力，形成乐观豁达的性格，实现个人品格的全面健康发展。班主任要指导学生学习人际沟通技巧，使他们处理好与父母、老师、同学及异性的关系，有能力与他人恰当共情，分享感受，在自尊、自爱、真诚、友善的基础上进行正常的异性交往；同时父母老师也要体谅学生要求独立、勇于进取的愿望，给他们探索的空间与机会，帮助他们发现和解决问题。
5.教学生一些自我心理调适的方法。班主任要指导学生掌握一些常见的自我心理调适的方法，主动调整自己的观念、情绪，乃至学习能力，达到心境平和的目的。教师也可以教学生一些调节情绪、疏导情绪的简单方法并随时调节。
6.管理好宏观社会环境，创造良好社会文化氛围。各级政府要努力监管好宏观社会环境，对学校周围的娱乐场所更要严格管理。同时，学校要加强学生的思想品德教育，利用各科教学和各种活动对学生进行世界观和价值观的教育，让学生明辨是非，自觉抵制不良诱惑，努力形成健康向上、自尊自强、友善乐观的良好心态。
（责编 潘冰）