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【摘要】快乐体育是一种新型的教学方式，也是一种教学指导思想。快乐体育以促进学生身心健康发展和提高综合实力为教学目标，重视学生的教学体会和感受，充分结合了学生的年龄特点和个性特点，能够激发学生的体育学习兴趣，而且通过开展科学合理的教学活动，缩短了师生间的距离，让学生轻松快乐地参与到体育教学中。本文就如何利用快乐体育理念构建高效体育课堂进行了分析和探究。
【关键词】高中体育;快乐体育理念;高效课堂
高中生的学习压力较大，所以，如何让学生快乐学习、积极主动学习是值得探究的话题。虽说体育不是高中阶段的考试学科，但是高效的体育教学可以在一定程度上缓解学生的学习压力，也有助于增强学生体质，为学生紧张的学习提供支撑。快乐体育能够很好地实现这些实际需求，通过选取学生感兴趣的项目和游戏进行教学，有助于缓解学生的学习压力，使他们享受体育活动带来的乐趣和成就感，对学生身心健康发展都有很大的帮助。
一、快乐体育概述
快乐体育理念就是把运动的乐趣作为教学目标与内容，以学生身心健康发展和积极锻炼的体育观念为出发点，帮助学生在日常体育活动中形成良好的体育锻炼习惯，并在日后生活中坚持体育锻炼。快乐体育理念要求教师乐教、学生乐学，这也是教学的最高境界。对比传统教学理念，快乐体育理念使学生的教学地位在快乐体育理念下得到了有效转化，由被动转化为主动，更注重学生的课堂体验和参与度。为了营造轻松活跃的氛围，让每位学生都参与到体育教学中，全面实行快乐体育理念是非常有必要的。快乐体育具有三个特点，一是以人为本的指导思想，发挥学生的主体性;二是提高学生的综合素质，塑造全面发展性人才;三是把快乐理念贯穿到教学的全过程，使身体与情感有效融合。
二、高中体育课堂植入快乐体育理念的方式
1.创建良好的学习氛围，享受快乐体育教学
和谐愉快的教学氛围可以让学生对体育学习树立信心，进一步激发学生参与体育活动的主动性和积极性。首先，教师需要在体育课堂上营造轻松愉快的教学氛围，以学生需求和意愿为前提展开体育教学，让学生以快乐的心情参与到教学中，建立在和谐平等的师生关系上，真正把“快乐体育”落实到位。营造和谐的学习气氛可以拉近师生之间的距离，让学习过程更加轻松和快乐，同时，教师要给予学生更多的发展空间和展示自我的机会，多鼓励和表扬他们。例如，在800米长跑训练中，有的学生认为自己完成不了，这时，教师可以适当地给予学生鼓励：“你肯定可以的，加油！”学生完成了全程的训练，教师可以说：“好样的，你战胜了自己。”这些有温度的语言可以温暖学生的心灵，使他们获得满足感。这样的快乐体育理念让学生获得了成功的体验，教师也更加重视学生的感受和体验。
其次，体育教师的个人行为直接影响着课堂教学的气氛和效果。因此，体育教师需要注意自身的仪容仪表，着装简洁、干净，保持活泼、阳光的精神面貌，进而感染和号召学生，增强快乐体育教学的说服力。
2.优化体育教学的方式，制定快乐教学方案
在实际教学中，教师需要掌握学生的个性特点与心理情况，在此基础上选择恰当的教学内容，优化教学设计，制订出符合学生需求和兴趣的教学方案。体育游戏是体育教学中常用的一种教学手段，具有一定的竞争性和趣味性，在一定程度上增加了课堂的趣味性，能让学生感受到快乐体育的魅力。快乐体育的教学目标是让学生产生满足感和愉悦感，从而促进学生更好地进行体育教学。体育教师在制订教学方案时，需要注意内容的选取必须切合学生的心理特点和承受能力，尽量让学生在轻松的条件下进行体育锻炼，进而实现快乐体育的教学目标。
快乐体育课堂的教学方式是多种多样的，教师应尽量采用一些有趣的游戏进行教学，让学生积极地投入体育训练中。例如，在学习技术型动作时，教师可以设计与动物相关的模拟锻炼，如青蛙跳等;又如，为了帮助学生掌握篮球的基本技术，教师可以安排“三人篮球”比赛，让学生积极参与，唤醒学生学习篮球技巧的欲望;再如，跑步本身比较枯燥，而且大部分学生不太喜欢，体育教师可以利用“迎面接力”“四角跑”“障碍赛跑”等游戏提高学生对跑步的兴趣和积极性。游戏教学有利于增强学生的自信心和团队合作意识，因为游戏具有一定的竞争性，并且需要学生合作完成。体育教师可以根据每节课的内容设计和选择不同的游戏，可以进行游戏的对抗，也可以进行游戏的拓展，通过不同形式和不同类型的游戏教学，最大限度地满足学生的心理和生理需求，让快乐体育教学更科学、更高效。
除了游戏体育教学外，教师还可以采用其他方法来优化教学模式，如舞蹈教学、律动教学、健身操教学等，这些都是有效调动学生学习积极性和兴趣的方法。
3.在快乐体育的基础上，不断融入终身体育思想
教学活动的目的是让学生在学习过程中养成良好的学习习惯，并形成终身学习的能力。学校体育教学是学生实现终身体育锻炼的基础，快乐体育可以帮助学生树立终身体育的意识，能让学生明白体育教学的意义。体育运动并不是一蹴而就的，而是需要坚持训练，因此，高中体育教师应帮助学生奠定进行终身体育锻炼的基础，让学生尽情享受体育的乐趣和魅力。
例如，在学习乒乓球的时候，教师可以介绍乒乓球在世界体育的地位和优秀乒乓球运动员的事迹，让学生产生自豪感和使命感，通过这些有效的例子和真实写照，吸引学生的注意力，然后促使他们不断要求自己认真学习乒乓球的技巧，使其变得更加强大和优秀，从而提高其综合实力。体育教师还可以开展一些体育学术讲座，使学生在理论和实践的合理切换中，不断学习体育知识和技巧，并达到良好的训练效果。体育教师在教学过程中要注重学生的主体性，利用不同的教学方法进行知识的讲授和技巧的讲解，让学生坚持体育锻炼，并逐渐养成良好的运动习惯。终身体育与快乐体育有着密不可分的关系，终身体育是快乐体育的最终落脚点，快乐体育是终身体育的有效渠道和积累，是体育教师在教学的过程中不可忽视的重要环节之一。
综上所述，快乐体育理念是一种新的教学理念，还需要广大教师在实践过程中不断优化、探索、总结、反思，努力提高教学水平，培养学生健康的心理和强健的体魄。快乐体育能够营造良好的教学氛围，更重视学生的感受和体验，而且师生间加强了互动和交流，有助于减轻高中生的学习压力和紧张情绪。快乐體育让学生享受学习带来的乐趣，对于学生的综合发展有一定的帮助作用。作为体育教学工作者，我们需要建立新型的师生关系，在快乐和谐的气氛下加强与学生的沟通，力争让每位学生的体育知识、技能、精神和意识得到不断提高和进步，从而实现高效的体育课堂教学。
【参考文献】
梅启兵，韩斌.论快乐体育在高中体育与健康课程中的实施[J].商情，2010（31）：139.
王鹏.高中体育教学中实施快乐体育的思考[J].陕西教育：教学，2015（10）：51.
【关键词】高中体育;快乐体育理念;高效课堂
高中生的学习压力较大，所以，如何让学生快乐学习、积极主动学习是值得探究的话题。虽说体育不是高中阶段的考试学科，但是高效的体育教学可以在一定程度上缓解学生的学习压力，也有助于增强学生体质，为学生紧张的学习提供支撑。快乐体育能够很好地实现这些实际需求，通过选取学生感兴趣的项目和游戏进行教学，有助于缓解学生的学习压力，使他们享受体育活动带来的乐趣和成就感，对学生身心健康发展都有很大的帮助。
一、快乐体育概述
快乐体育理念就是把运动的乐趣作为教学目标与内容，以学生身心健康发展和积极锻炼的体育观念为出发点，帮助学生在日常体育活动中形成良好的体育锻炼习惯，并在日后生活中坚持体育锻炼。快乐体育理念要求教师乐教、学生乐学，这也是教学的最高境界。对比传统教学理念，快乐体育理念使学生的教学地位在快乐体育理念下得到了有效转化，由被动转化为主动，更注重学生的课堂体验和参与度。为了营造轻松活跃的氛围，让每位学生都参与到体育教学中，全面实行快乐体育理念是非常有必要的。快乐体育具有三个特点，一是以人为本的指导思想，发挥学生的主体性;二是提高学生的综合素质，塑造全面发展性人才;三是把快乐理念贯穿到教学的全过程，使身体与情感有效融合。
二、高中体育课堂植入快乐体育理念的方式
1.创建良好的学习氛围，享受快乐体育教学
和谐愉快的教学氛围可以让学生对体育学习树立信心，进一步激发学生参与体育活动的主动性和积极性。首先，教师需要在体育课堂上营造轻松愉快的教学氛围，以学生需求和意愿为前提展开体育教学，让学生以快乐的心情参与到教学中，建立在和谐平等的师生关系上，真正把“快乐体育”落实到位。营造和谐的学习气氛可以拉近师生之间的距离，让学习过程更加轻松和快乐，同时，教师要给予学生更多的发展空间和展示自我的机会，多鼓励和表扬他们。例如，在800米长跑训练中，有的学生认为自己完成不了，这时，教师可以适当地给予学生鼓励：“你肯定可以的，加油！”学生完成了全程的训练，教师可以说：“好样的，你战胜了自己。”这些有温度的语言可以温暖学生的心灵，使他们获得满足感。这样的快乐体育理念让学生获得了成功的体验，教师也更加重视学生的感受和体验。
其次，体育教师的个人行为直接影响着课堂教学的气氛和效果。因此，体育教师需要注意自身的仪容仪表，着装简洁、干净，保持活泼、阳光的精神面貌，进而感染和号召学生，增强快乐体育教学的说服力。
2.优化体育教学的方式，制定快乐教学方案
在实际教学中，教师需要掌握学生的个性特点与心理情况，在此基础上选择恰当的教学内容，优化教学设计，制订出符合学生需求和兴趣的教学方案。体育游戏是体育教学中常用的一种教学手段，具有一定的竞争性和趣味性，在一定程度上增加了课堂的趣味性，能让学生感受到快乐体育的魅力。快乐体育的教学目标是让学生产生满足感和愉悦感，从而促进学生更好地进行体育教学。体育教师在制订教学方案时，需要注意内容的选取必须切合学生的心理特点和承受能力，尽量让学生在轻松的条件下进行体育锻炼，进而实现快乐体育的教学目标。
快乐体育课堂的教学方式是多种多样的，教师应尽量采用一些有趣的游戏进行教学，让学生积极地投入体育训练中。例如，在学习技术型动作时，教师可以设计与动物相关的模拟锻炼，如青蛙跳等;又如，为了帮助学生掌握篮球的基本技术，教师可以安排“三人篮球”比赛，让学生积极参与，唤醒学生学习篮球技巧的欲望;再如，跑步本身比较枯燥，而且大部分学生不太喜欢，体育教师可以利用“迎面接力”“四角跑”“障碍赛跑”等游戏提高学生对跑步的兴趣和积极性。游戏教学有利于增强学生的自信心和团队合作意识，因为游戏具有一定的竞争性，并且需要学生合作完成。体育教师可以根据每节课的内容设计和选择不同的游戏，可以进行游戏的对抗，也可以进行游戏的拓展，通过不同形式和不同类型的游戏教学，最大限度地满足学生的心理和生理需求，让快乐体育教学更科学、更高效。
除了游戏体育教学外，教师还可以采用其他方法来优化教学模式，如舞蹈教学、律动教学、健身操教学等，这些都是有效调动学生学习积极性和兴趣的方法。
3.在快乐体育的基础上，不断融入终身体育思想
教学活动的目的是让学生在学习过程中养成良好的学习习惯，并形成终身学习的能力。学校体育教学是学生实现终身体育锻炼的基础，快乐体育可以帮助学生树立终身体育的意识，能让学生明白体育教学的意义。体育运动并不是一蹴而就的，而是需要坚持训练，因此，高中体育教师应帮助学生奠定进行终身体育锻炼的基础，让学生尽情享受体育的乐趣和魅力。
例如，在学习乒乓球的时候，教师可以介绍乒乓球在世界体育的地位和优秀乒乓球运动员的事迹，让学生产生自豪感和使命感，通过这些有效的例子和真实写照，吸引学生的注意力，然后促使他们不断要求自己认真学习乒乓球的技巧，使其变得更加强大和优秀，从而提高其综合实力。体育教师还可以开展一些体育学术讲座，使学生在理论和实践的合理切换中，不断学习体育知识和技巧，并达到良好的训练效果。体育教师在教学过程中要注重学生的主体性，利用不同的教学方法进行知识的讲授和技巧的讲解，让学生坚持体育锻炼，并逐渐养成良好的运动习惯。终身体育与快乐体育有着密不可分的关系，终身体育是快乐体育的最终落脚点，快乐体育是终身体育的有效渠道和积累，是体育教师在教学的过程中不可忽视的重要环节之一。
综上所述，快乐体育理念是一种新的教学理念，还需要广大教师在实践过程中不断优化、探索、总结、反思，努力提高教学水平，培养学生健康的心理和强健的体魄。快乐体育能够营造良好的教学氛围，更重视学生的感受和体验，而且师生间加强了互动和交流，有助于减轻高中生的学习压力和紧张情绪。快乐體育让学生享受学习带来的乐趣，对于学生的综合发展有一定的帮助作用。作为体育教学工作者，我们需要建立新型的师生关系，在快乐和谐的气氛下加强与学生的沟通，力争让每位学生的体育知识、技能、精神和意识得到不断提高和进步，从而实现高效的体育课堂教学。
【参考文献】
梅启兵，韩斌.论快乐体育在高中体育与健康课程中的实施[J].商情，2010（31）：139.
王鹏.高中体育教学中实施快乐体育的思考[J].陕西教育：教学，2015（10）：51.