【摘 要】
：
山地车运动除了需要有良好的控车技术之外，核心肌肉的稳定性也是不可缺少的要素之一。职业车手们都会做肌肉的锻炼，目的是为了拥有强大的“核心肌肉群”，有了力量和稳定性才会有
论文部分内容阅读
山地车运动除了需要有良好的控车技术之外，核心肌肉的稳定性也是不可缺少的要素之一。职业车手们都会做肌肉的锻炼，目的是为了拥有强大的“核心肌肉群”，有了力量和稳定性才会有更快的速度，这对于耐力赛和速降赛尤其显得重要。因为每次比赛的距离总是在不断变化，山地自行车手在高速下坡时需要有强大稳定的核心肌肉来吸收路面传递上来的冲击。为此，你需要良好稳定的“核心肌肉群”，否则你会在长时间的下坡中很快感到体力不支，所以特别需要训练上臂、四头肌、小腿等核心肌肉，这能增加你在高速通过颠簸路段时的控车稳定性，并降低你摔车的风险。
其他文献
2004年10月1日～3日,中共中央政治局委员、新疆维吾尔自治区党委书记王乐泉同志在和田视察工作时,指出了影响和制约和田加快发展的问题,明确提出和田要立足现在土地抓好六个30
本文结合葛洲坝集团第一工程有限公司大岗山项目部的实际工作,论述了开展企地共建的重要意义、当前企地共建中存在的主要问题、开展企地共建的主要方法及取得的效果,对国有建
硬膜外麻醉穿刺过程中,硬脊膜穿破后头痛的发生率为30%～76.5%.为此,我们采用硬膜外腔注入海脉素20ml、氟美松5mg,用以预防术后头痛,效果满意.现报告如下.
<正>不寻常的交接2月3日,杰罗姆·鲍威尔(Jerome Powell)接棒珍妮特·耶伦(Janet Yellen),出任第16任美联储主席。鲍威尔接替耶伦,是美联储历史上颇具特色的一次交接。首先,
为了奥运会的平安召开,输气管道、加油站上处处闪动着一双双警惕的眼睛。2008年8月8日,全球都为之沸腾的夜晚。漫天的烟花掀开了北京奥运的神秘面纱,29个冲天的脚印引领我们
采用Marmarous脑损伤模型致大鼠重度、弥漫性脑损伤,观察内皮素-1(ET-1)单克隆抗体对弥漫性脑损伤大鼠肺泡隔面积密度及肺水含量的影响,同时用光镜和电镜观察大鼠肺组织形态
摘要：一个企业若想成功地转型，除了改变企业经营管理的工作促进企业稳定发展之外，还需要结合自身企业情况，加强工商管理方面的工作，从而才能使企业在转型过程得以快速发展。 关键词：企业转型；工商管理；工商管理重要性 中图分类号：G718 文献标识码：A 在企业进行转型发展的过程中，工商管理工作的完善，能有效地避免企业在转型过程中出现违规、违纪、违法的现象发生，从而加强对工商管理工作的完善成为了促进
在雨天骑车时，骑友们经常会遇到路上的泥土、树叶等脏物被甩到眼镜上。所以雨天骑车如果没有眼镜的保护，后果将不堪设想。但是当眼镜在雨天使用后，镜片上就会沾满污垢，而清洁方法
自1995年以来,我们采用保留牙齿牙合面及边缘嵴完整性自颊舌向制备邻面Ⅱ类洞型充填治疗磨牙邻面龋坏132例,效果满意.现报告如下.