几种形成技能的有效训练方法

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【正】 技术训练在少年篮球队中受到重视。但是许多教练员指出,甚至经常进行有目的的练习也不能取得希望的结果。高水平球队的指导很少对少体校学生的技术风格表示满意。在花费的劳动和成果之间明显地存在差距。究竟是怎么一回事?很明显,原因很多,其中许多大家都知道,例如过时的教学法,令人乏味的练习安排。但是从中找出一个表面
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本文介绍了文[1]的严有效点、真严有效点等概念,并在实序赋范空间中,讨论了真严有效点的连通性。
FOXBASE语言中子字符串比较运算¥和函数AT()对于中西文混合字符串的处理常会产生异常现象。本文分析这一异常现象的产生原因并给出斛办法,以弥补FOXBASE语言这方面的不足。
大多数普通物理教材中仅直接写出球体对其直径的转动惯量,而没有求解方法和过程,本文用四种不同的方法进行求解。
【正】 在高级中距离赛跑运动员的训练中,很重视发展耐力,因此,长距离的越野跑自然包括在他们的计划之中。自从利迪亚德的学生,新西兰的斯涅尔获得奥运会的冠军并创造了世界
<正> 现代生物学和医学研究表明:任何生物体都有一种特定的包括生理、化学和物理在内的变化周期,形成特有的节律。人体具有人体的生物节奏。人体的生物节奏与工作能力有何关系?在体育运动中,对运动成绩又有何影响?近年来,这一问题一直为体育科研人员所重视。 据不完全统计,迄今为止,国外有关生物节奏
【正】 跳高最重要的问题是在尽可能短的时间内提高运动员的身体。这必需经过大量的训练工作。80公斤(176磅)体重的运动员,在0.2秒的起跳期间能提高自己身体重心55公分。大约
<正> (4) 摄氧量如上期所述,短距离跑能量主要来源于A、B反应过程所生成的能量。该能量维持跑的时间大约40秒右左。相当径赛的400米项目所需时间。短距离跑的能源是三磷酸腺苷,肌酸磷酸和糖原。不过这些物质是有限的,如果跑的距离超过400米,就必须由其他能源补充能量。糖原以分解乳酸时产生能量,然而产生的乳酸量过多时,影响肌肉的收缩能力,所以为
【正】 有的进攻队往往通过掌握制高权和运用高吊传球(通常是采用双手头上传球)来突破防守,或是以长传球超越防守等办法来控制战局,卓有成效。假如盯球的防守队员上来逼球,他
<正> (六)跑的速度和吸氧量的关系比赛成绩和每公斤体重的最大吸氧量有密切的关系,这是根据跑的速度越快就需要更多的能量的基本法则。例如长距离跑中每一圈的速度越快则输出的能量越大。图1是日本大阪体育大学两名长距离运动员的情况,运动员A5000m的成绩为16′30″,每公斤体重的最大吸氧量为66me/kg·min。运动员B5000m的成绩为14′25″,每公斤体重最大吸氧量为80me/kg·min。A、B二人以各种速度在踏轮跑道进行10′的实验,图1则表示速度和吸氧量之间的关系。从图1可观察到跑
<正> 我们曾试图搞清跨栏运动员的身体素质发展水平和110米高栏成绩的相互关系,以及测出达到苏联一级至健将级运动员所需要具备的身体素质发展水平的初步指标。为此,我们曾对23名高级跨栏运动员,对能反映他们主要身体素质发展水平的20项指标做了记录和统计学整理。这些指标是:(各肌群的最大静力,20米行进间跑成绩,110米平跑成