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【摘要】唱歌是一个人表达自身情感的重要方式和手段，但是许多学生为了考试，到专门的培训机构接受培训以后，因为太过重视歌唱技巧，使唱歌变得不再自然，甚至还会出现这样或那样的歌唱问题。对于初学者来说，除了有歌唱技术上的问题以外，主要的影响因素还是自身心理上的原因。因此，本文将结合声乐教学中学生产生心理障碍的因素，重点对高考声乐教学中学生心理素质的培养进行深入探究，以期能够为广大的音乐老师和音乐考生提供一些理论参考和借鉴。
【关键词】高考 声乐教学 学生 心理素质 培养
【中图分类号】J616-4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）10-0238-01
在传统的声乐教学中，音乐老师和学生都会把精力集中放在音乐技能和音乐技巧的培养上，忽视了学生心理因素对唱歌和教学起到的作用与影响。唱歌作为一种动作机制和动作机能，通过生理事实引起心理反应，反之，心理反应又对生理动作起着指导作用和影响作用。由此可以看出学生的心理因素在声乐教学中占据着重要的地位。要想让学生在高考中取得优秀的考试成绩，音乐老师就要结合声乐教学的心理规律，引导学生应用感官、联想、意识等心理手段，调节和控制学生歌唱方面的生理技能，提升教学效率和教学水平。
一、声乐教学中学生产生心理障碍的因素
在高考声乐考试中，往往有这样一种情况，一些学生在平时的训练中，表现相当不错，唱歌时能够做到收放自如，轻松驾驭各种歌唱技巧和歌唱技能。可是在高考声乐测试时，则完全不能控制自身情况，各种不良心理因素导致考试时身体情况莫名变得很糟糕，诸如，心跳加快，身体变得僵硬，四肢打颤、气息不稳定，面部肌肉僵硬，口干舌燥、声音不稳；严重者，站到台上时，脑中的记忆一片空白，不知道自己要唱什么，上台和下台都是在恍惚中度过的。那么，产生这些不良心理障碍的原因是什么呢？通过研究发现，一方面主要是由于传统的声乐教学，使学生没有过多的演出经验，或者是有过演唱失败的经历，都极易导致学生在面对正式地演出场合时，没有足够的自信心，面对老师和专家具有怯场的心理。另一方面，则表现为家长和老师错误地将高考作为唯一的出路和途径，不断给学生施加压力和负担，让学生因为太过担心高考成绩，不敢承担失败的后果，使得学生产生考前焦虑症。要想使得学生在面對高考时具有良好的心理素质，在克服自身心理障碍的同时，还能够具有健康的演唱心理，需要学生和老师从学习和教授两个方面一起努力。
二、高考声乐教学中学生心理素质培养的必要措施
（一）创造轻松的教学氛围，使学生学习更加愉悦
一个人要想学好音乐，唱好一首歌，无疑技巧是很重要的，老话说技艺高了，人的胆子自然也就大了。学生学习声乐的过程中，大部分学生接触音乐的时间比较早，许多学生甚至在初中阶段就已经开始进行声乐训练了。到了高中以后，具有音乐演唱能力，学习进步较大的学生，在高考声乐考试中大多能取得较为理想的成绩。而对于那些接触音乐的时间比较晚，或者性格比较内向的同学，心理极易出现波动，产生不良情绪。针对这些学生，声乐老师在教学中，可以改变传统的教学模式，通过“小组课+个别学生辅导”的模式指导学生学习。开放式的教学环境能够让学生更加放松快乐地学习。同时，声乐老师在课堂教学中还可以穿插视频播放，激发学习对音乐学习的兴趣。
（二）组织学生观看、参与艺术表演，增强学生表演欲望
学生在学习了一段时间的声乐以后，声乐老师要为学生多提供一些观摩表演的机会。例如，组织学生搭建“艺术舞台”，在培养学生自信心的同时，还可以培养学生的上台表现能力。高中阶段的学生发育都比较成熟了，思维活跃，精力充沛旺盛，都有着很大的表现欲望，但是又有着害羞的心理存在，怕自身太过主动被同学说成是爱出风头的人。渴望成功，但是又恐惧失败。声乐老师通过搭建舞台，组织学生进行观看，可以有效地培养学生的自信心，让许多不敢上台的同学发展为踊跃上台表演；让许多不敢开口唱歌的同学发展为不仅会开口唱，还放开了唱；让许多一开始从没有表情的歌唱发展为轻松自如地歌唱，并越来越具有台上歌唱家的风范，能够在特殊场合下对歌曲内容进行驾驭。声乐老师在第一次搭建舞台，组织学生观看和参与时，不能对学生有过高的要求，可以让学生自主选择一些喜爱的小歌曲，让每一个学生都能够上台表演，成功地开口唱出来。在每一个学生表演的时候，老师还要注意在台下给予学生鼓励，通过点头示意、目光赞扬等方式给予学生表演信心。长此以往，学生在轻松快乐地氛围中展现了自身，逐渐就会适应上台表演这种方式。
（三）让学生加强艺术修养，提升学生控制歌曲的信心和能力
声乐老师可以鼓励学生多阅读一些文学作品，让学生拥有丰厚坚实的文学功底，这是使学生提升歌曲控制的信心和能力的必要条件。因为，唱歌的本质其实就是学生的文学功底展现。作为学生，要想驾驭和控制好一首歌曲，不仅要具有相关的唱歌技巧，还要具有丰富的文学修养。如果学生能够依靠自身的文学修养，成为一个真正有品位的人，那么学生的歌唱表演就被赋予了文化修养，歌声有了内在的魅力，富含生命色彩，能够撞击他人的心灵，产生共鸣。
（四）通过多种手段引导学生克服心理障碍
唱歌就是通过心理活动对歌唱器官的肌肉运动进行调整。只有当唱歌的人在对歌唱器官进行调整这一过程中，心理活动处于一个较为积极和稳定的正常状态时，歌唱才能取得较好的效果，稍有变化和紊乱，歌唱效果就会大打折扣。所以，声乐老师要充分利用各种手段，消除不良因素，让声乐教学顺利开展。在具体教学中，将艺术表现形式和学生的技能情况、身体状态、心理情况以及好奇心相结合，利用完整连贯的教学环节将其实现综合的交流和沟通，合理地、准确地向学生传达唱歌的感觉与过程，让学生的歌唱心理得到充分的体验和磨练，使其具备优秀的唱歌技能状态以及艺术表现状态，为学生的歌唱心理素质奠定坚实的基础。
三、结束语
通过本文的分析可以知道，高考声乐教学中，学生极易出现各种歌唱的心理障碍。但是这些因素都是可控的，需要老师创造轻松的教学氛围，使学生学习更加愉悦；组织学生观看、参与艺术表演，增强学生表演欲望；让学生加强艺术修养，提升学生控制歌曲的信心和能力；通过多种手段引导学生克服心理障碍。多角度、多维度地提升学生的音乐素养，克服心理障碍，在高考测试中才能取得更好的成绩。
参考文献：
[1]孙业梅.浅谈高考声乐教学中学生心理素质的培养[J].科学大众（科学教育），2010，04：21.
[2]王娅.高师声乐教学中学生心理素质培养探究[J].艺术研究，2010，04：102-103.
[3]孙玉芳.声乐教学中学生心理素质培养探究[J].中学教学参考，2014，09：80.
【关键词】高考 声乐教学 学生 心理素质 培养
【中图分类号】J616-4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）10-0238-01
在传统的声乐教学中，音乐老师和学生都会把精力集中放在音乐技能和音乐技巧的培养上，忽视了学生心理因素对唱歌和教学起到的作用与影响。唱歌作为一种动作机制和动作机能，通过生理事实引起心理反应，反之，心理反应又对生理动作起着指导作用和影响作用。由此可以看出学生的心理因素在声乐教学中占据着重要的地位。要想让学生在高考中取得优秀的考试成绩，音乐老师就要结合声乐教学的心理规律，引导学生应用感官、联想、意识等心理手段，调节和控制学生歌唱方面的生理技能，提升教学效率和教学水平。
一、声乐教学中学生产生心理障碍的因素
在高考声乐考试中，往往有这样一种情况，一些学生在平时的训练中，表现相当不错，唱歌时能够做到收放自如，轻松驾驭各种歌唱技巧和歌唱技能。可是在高考声乐测试时，则完全不能控制自身情况，各种不良心理因素导致考试时身体情况莫名变得很糟糕，诸如，心跳加快，身体变得僵硬，四肢打颤、气息不稳定，面部肌肉僵硬，口干舌燥、声音不稳；严重者，站到台上时，脑中的记忆一片空白，不知道自己要唱什么，上台和下台都是在恍惚中度过的。那么，产生这些不良心理障碍的原因是什么呢？通过研究发现，一方面主要是由于传统的声乐教学，使学生没有过多的演出经验，或者是有过演唱失败的经历，都极易导致学生在面对正式地演出场合时，没有足够的自信心，面对老师和专家具有怯场的心理。另一方面，则表现为家长和老师错误地将高考作为唯一的出路和途径，不断给学生施加压力和负担，让学生因为太过担心高考成绩，不敢承担失败的后果，使得学生产生考前焦虑症。要想使得学生在面對高考时具有良好的心理素质，在克服自身心理障碍的同时，还能够具有健康的演唱心理，需要学生和老师从学习和教授两个方面一起努力。
二、高考声乐教学中学生心理素质培养的必要措施
（一）创造轻松的教学氛围，使学生学习更加愉悦
一个人要想学好音乐，唱好一首歌，无疑技巧是很重要的，老话说技艺高了，人的胆子自然也就大了。学生学习声乐的过程中，大部分学生接触音乐的时间比较早，许多学生甚至在初中阶段就已经开始进行声乐训练了。到了高中以后，具有音乐演唱能力，学习进步较大的学生，在高考声乐考试中大多能取得较为理想的成绩。而对于那些接触音乐的时间比较晚，或者性格比较内向的同学，心理极易出现波动，产生不良情绪。针对这些学生，声乐老师在教学中，可以改变传统的教学模式，通过“小组课+个别学生辅导”的模式指导学生学习。开放式的教学环境能够让学生更加放松快乐地学习。同时，声乐老师在课堂教学中还可以穿插视频播放，激发学习对音乐学习的兴趣。
（二）组织学生观看、参与艺术表演，增强学生表演欲望
学生在学习了一段时间的声乐以后，声乐老师要为学生多提供一些观摩表演的机会。例如，组织学生搭建“艺术舞台”，在培养学生自信心的同时，还可以培养学生的上台表现能力。高中阶段的学生发育都比较成熟了，思维活跃，精力充沛旺盛，都有着很大的表现欲望，但是又有着害羞的心理存在，怕自身太过主动被同学说成是爱出风头的人。渴望成功，但是又恐惧失败。声乐老师通过搭建舞台，组织学生进行观看，可以有效地培养学生的自信心，让许多不敢上台的同学发展为踊跃上台表演；让许多不敢开口唱歌的同学发展为不仅会开口唱，还放开了唱；让许多一开始从没有表情的歌唱发展为轻松自如地歌唱，并越来越具有台上歌唱家的风范，能够在特殊场合下对歌曲内容进行驾驭。声乐老师在第一次搭建舞台，组织学生观看和参与时，不能对学生有过高的要求，可以让学生自主选择一些喜爱的小歌曲，让每一个学生都能够上台表演，成功地开口唱出来。在每一个学生表演的时候，老师还要注意在台下给予学生鼓励，通过点头示意、目光赞扬等方式给予学生表演信心。长此以往，学生在轻松快乐地氛围中展现了自身，逐渐就会适应上台表演这种方式。
（三）让学生加强艺术修养，提升学生控制歌曲的信心和能力
声乐老师可以鼓励学生多阅读一些文学作品，让学生拥有丰厚坚实的文学功底，这是使学生提升歌曲控制的信心和能力的必要条件。因为，唱歌的本质其实就是学生的文学功底展现。作为学生，要想驾驭和控制好一首歌曲，不仅要具有相关的唱歌技巧，还要具有丰富的文学修养。如果学生能够依靠自身的文学修养，成为一个真正有品位的人，那么学生的歌唱表演就被赋予了文化修养，歌声有了内在的魅力，富含生命色彩，能够撞击他人的心灵，产生共鸣。
（四）通过多种手段引导学生克服心理障碍
唱歌就是通过心理活动对歌唱器官的肌肉运动进行调整。只有当唱歌的人在对歌唱器官进行调整这一过程中，心理活动处于一个较为积极和稳定的正常状态时，歌唱才能取得较好的效果，稍有变化和紊乱，歌唱效果就会大打折扣。所以，声乐老师要充分利用各种手段，消除不良因素，让声乐教学顺利开展。在具体教学中，将艺术表现形式和学生的技能情况、身体状态、心理情况以及好奇心相结合，利用完整连贯的教学环节将其实现综合的交流和沟通，合理地、准确地向学生传达唱歌的感觉与过程，让学生的歌唱心理得到充分的体验和磨练，使其具备优秀的唱歌技能状态以及艺术表现状态，为学生的歌唱心理素质奠定坚实的基础。
三、结束语
通过本文的分析可以知道，高考声乐教学中，学生极易出现各种歌唱的心理障碍。但是这些因素都是可控的，需要老师创造轻松的教学氛围，使学生学习更加愉悦；组织学生观看、参与艺术表演，增强学生表演欲望；让学生加强艺术修养，提升学生控制歌曲的信心和能力；通过多种手段引导学生克服心理障碍。多角度、多维度地提升学生的音乐素养，克服心理障碍，在高考测试中才能取得更好的成绩。
参考文献：
[1]孙业梅.浅谈高考声乐教学中学生心理素质的培养[J].科学大众（科学教育），2010，04：21.
[2]王娅.高师声乐教学中学生心理素质培养探究[J].艺术研究，2010，04：102-103.
[3]孙玉芳.声乐教学中学生心理素质培养探究[J].中学教学参考，2014，09：80.