【摘 要】
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母亲退休后,心里焦虑不安,吃不下,睡不好,脾气也变得暴躁起来.家里气氛每天都十分紧张,我们都小心翼翼的,既怕她的火爆脾气,又担心她气大伤身.rn有一天,母亲在家看一档综艺节目,里面一个阿姨正在现身说法,她退休后学习烘焙,不但改善了家人的伙食,还改变了原先火爆的性子.母亲一听,颇为心动,说:“我也要学习烘焙.”我看母亲兴致很高,就给她报了一个网上烘焙班,还和她一起网购了许多烘焙工具.
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母亲退休后,心里焦虑不安,吃不下,睡不好,脾气也变得暴躁起来.家里气氛每天都十分紧张,我们都小心翼翼的,既怕她的火爆脾气,又担心她气大伤身.rn有一天,母亲在家看一档综艺节目,里面一个阿姨正在现身说法,她退休后学习烘焙,不但改善了家人的伙食,还改变了原先火爆的性子.母亲一听,颇为心动,说:“我也要学习烘焙.”我看母亲兴致很高,就给她报了一个网上烘焙班,还和她一起网购了许多烘焙工具.
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素有“淑女的金手指”美誉的秋葵,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国.现已成为人们所热追的高档营养保健蔬菜,风靡全球.秋葵具有强肾补虚、增强身体耐力和抗疲劳的作用,许多国家把其作为男性补肾壮阳的补品、老年人强肾补虚的“药品”、咖啡的添加剂和代用品,在人类保健和食疗领域地位显赫.另外,在美、英等国家将秋葵列入新世纪最佳绿色食品,在非洲许多国家已定为运动员的食用之首选蔬菜,被称为“奥运蔬菜”.
素商时节,踏进新疆,就被如画的风景所吸引,来到天山北坡,才知道这里是古代乌孙国的牧地,天山巍峨耸立,草原葳蕤广阔,林海苍茫跌宕,冰川湖泊奇特秀丽,静默的草原石人、乌孙古墓群等风景名胜成为国内外游客的度假天堂.rn秋日草原,天高气爽,我与朋友阿曼驱车来到伊犁哈巴河.当地老乡介绍,这季节的白沙湖最美丽.离开哈巴河县城,车行近一个小时后,便驶入距中哈边境2.5公里处,被连绵起伏的山峰挡住,徒步来到海拔650米的浩瀚沙丘,忽见湛蓝碧透的沙中湖,当地人叫白沙湖,南北长800米,东西宽600米,呈东凹西凸之势,整个湖
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宫桂香留,朗廓意适,季秋雁南归时;星冕递照,清风相送,玄月羊城宾至.稷下论道,汇聚百家学识;太学礼贤,彀纳九州高士.籁发风生,幸会于兹.纤歌云遏,欣逢此日.
去年云南自驾游时我经过建水县,建水县位于红河北岸,居住着汉、彝、回、哈尼、傣等民族.建水是历史名城,古称步头,很有文化底蕴,有朱家花园、团山民居、燕子洞、孔庙等著名景点.我这个吃货每到一处地方旅游总不忘大饱口福,据朋友说建水的特色美味汽锅鸡是云南十大经典名菜,于是我跟随朋友欣然前去品尝.rn一路上朋友告诉我,建水出产一种别致的土陶蒸锅,叫“汽锅”.云南汽锅鸡因用汽锅蒸制而得名,主要食材是鸡肉,烹饪工艺是蒸,汽锅鸡有补虚养身、补血、健脾开胃的功效.
近十年来,减重代谢手术治疗单纯性肥胖及肥胖合并严重代谢综合征的患者效果逐步得到广大患者的认可.经过了二十多年的探索,循证医学的数据表明,代谢减重手术除使得体重减轻获益以外,心脑血管发病率、糖尿病控制率都获得了满意的效果.但目前国内外的临床实践指南指出,此类手术适应的人群为16~ 65岁,老年人群是否适合运用此类手术治疗肥胖及其相关并发症呢?
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