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2020年3月，新冠疫情在中国得到控制之后，又以燎原之势席卷全球，意大利一度成为中国以外疫情最严重的国家之一。嫁到意大利的中国媳妇沉沉刚替国内的家人松了口气，没想到转瞬之间，病毒已经近在咫尺。好在时刻关注疫情的她吸取了国内的宝贵经验，摇身一变成为家里的防疫宣传小卫士……
中国媳妇和意大利婆婆，抗疫文化如何相融
2020年初，武汉发现新型冠状病毒，随后全国各地暴发新冠疫情。此时身在米兰的沉沉和所有中国人一样如坐针毡。自从和爱人阿尔伯特结婚以后，沉沉便定居在米兰，以往春节小两口都要回国，今年因为阿尔伯特要做手术，沉沉夫妻俩的返程计划不得已取消。可她没想到的是，恰恰是没在父母身边陪伴的这一年，国内遭遇了罕见的疫情危机。
沉沉冥冥之中总有预感，中国不会是唯一暴发疫情的国家。果不其然，很快美国、意大利、西班牙等国家也纷纷沦陷。2月22日，意大利更是出现了首个新型冠状病毒死亡病例。
和沉沉形成鲜明对比的是意大利的本土居民。绝大多数人和平常一样，没有任何保护措施就外出工作社交，连必不可少的口罩也被认为是只有生病的人才需要佩戴的。沉沉担心爱人和公婆会有相同的想法，所以早在疫情之初就拉着阿尔伯特一起看新闻。
“口罩是一定要戴的！而且鼻翼這边要捏紧！”沉沉在自己的脸上示范如何戴口罩，阿尔伯特目不转睛地盯着妻子的手势，看明白了，又从沉沉手里拿过口罩仔细研究。
这段时间因为妻子的关系，阿尔伯特对新冠病毒的早已了然于胸。在周围人还不敏感的时候，他在沉沉的科普下，已经把国内一整套的防疫措施都用上了。什么随身携带酒精消毒液，口罩的佩戴方法，乘坐电梯的注意事项等等。不光如此，在每晚和父母的通话中，阿尔伯特也总要把沉沉交代的防疫知识郑重其事地重复给两个老人，以确保他们像自己一样重视疫情。
3月初，阿尔伯特的手术日期越发临近，因为思念家人，阿尔伯特提议和父母同住。沉沉和公婆相处的时间不长，最久的一次还是在国内结婚的时候。此时意大利疫情势头正猛，想到要和公婆同居，沉沉不担心别的，唯一忐忑的就是公婆不听话怎么办。阿尔伯特理解妻子的想法，为了打消沉沉的顾虑，他特意和父母开了电话会议。会议结束，沉沉的不安总算消减了大半。
对抗病毒，婆媳合作内外兼修
3月7日，沉沉和阿尔伯特开车前往父母的家。刚进车库，沉沉惊喜地发现公婆在车库门口放置了消毒酒精。下车、消毒、换衣服、洗手，一系列程序结束以后，小两口终于和父母见了面。按照惯例此时大家会贴面亲吻，可婆婆却突然开口说：“现在是特殊时期，咱们就不要亲吻了。”沉沉神情惊讶地看向婆婆，大有刮目相看的意思，先前那颗悬着的心彻底落下了。
沉沉的婆婆帕翠西娅从事药品行业工作，相比普通人对病毒的态度更加慎重，对沉沉交代的防疫措施，更是贯彻得一丝不苟。只要有人出门，婆婆便会在较为偏僻的门口设立一个临时消毒防疫台。面对病毒，沉沉侧重外在防护，而婆婆更加在行内在防护，比如：提高免疫力。像所有中国婆婆一样，帕翠西娅会经常提醒家人吃水果，水果中的维生素对提高人体免疫力效果极佳，尤其是柑橘类，储藏室里一眼望去满是明媚的橘黄。除了水果，想要提高免疫力还有一个法宝就是运动。运动能使免疫功能细胞总数短暂升高，有助于身体消灭侵入的病原微生物。
沉沉深知运动的好处，但平时仍能不动就不动。婆婆就不一样了，典型的运动达人，没闭关时出门跑，闭关以后在家练。沉沉刚到家的第一天，婆婆就盛情邀约她一起加入。沉沉一看婆婆专业的装束，运动后的酸楚疲累仿佛提前涌向了身体，她连连摆手拒绝。
只要是对身体好的事，长辈都会拼命安利。第二天下午，帕翠西娅又邀请沉沉一起锻炼，沉沉抵挡不住压力终于妥协。运动从热身开始，踏步、原地跑，沉沉觉得自己还不错，动作利落，节奏卡得也挺好。可进入到有氧阶段，情况就慢慢变得不乐观了，从鼻腔吸进的氧气已经供应不上身体的需求，沉沉像条快要窒息的鱼大口大口地喘着粗气。好不容易像个元宝般翘起身子，刚坚持了没一会儿，身体就触电似的抖如筛糠。“坚持住，加油，加油！”婆婆在一旁鼓劲。那一刻，沉沉心里五味杂陈。
如果有氧运动沉沉还算及格，那接下来的无氧运动简直惨不忍睹，其中最具代表性的动作波比跳，简直要把沉沉虐翻。波比跳是在进行俯卧撑时让身体的胸部、腹部以及大腿全部触地，用上肢带起身体、屈髋提臀，然后再跳起来，跳起时，双手要高于耳朵击掌。这一整串动作，沉沉忘记了规范，忘记了节奏，甚至忘记了动作，只记得自己在趴下跳起间挣命般地往返。婆婆扭头朝她笑了笑，动作却没有一点迟缓。这小老太太太牛了！沉沉真想给婆婆鼓个掌。
相互转移注意力，婆媳皆有宅智慧
在家宅久了，情绪难免会消极，尤其是沉沉，新闻里触目惊心的死亡率很容易让她陷进焦虑。每当这时，婆婆总会想方设法转移她的注意力。
“我们来拍视频吧！”婆婆兴高采烈地鼓动沉沉。沉沉喜欢拍视频，自从封闭在家以后，她就常在微博和抖音上发布自己的宅家小视频。最近几期，公婆也一起出了镜。沉沉想了想，不知道拍什么。婆婆兴致盎然地提议：“要不咱们做中餐吧。”沉沉头脑风暴了半天，目光最后落到了西红柿的身上，“行，那咱们做西红柿鸡蛋拉面吧！”沉沉终于拍板。
西红柿鸡蛋拉面的难度不在于西红柿，也不在于鸡蛋，而在于拉面。怎么拉面，沉沉还不会，不过没关系，凡事可百度。沉沉不慌不忙地打开手机，搜索怎么拉面。“放面粉加水和面醒面最后拉面。嗯！很简单嘛！”
手光、面光、盆光，沉沉脑子里想着和面三要素，身体铆足了劲对着面粉揉啊揉。一旁的婆婆完全一副小工的姿态，面软了她加粉，面干了她加水。两人全情投入，配合得极其默契。面揉好了，沉沉把面团切成一个一个小剂子，静置在加盖的盆里开始醒面。一切似乎尽在沉沉的掌握之中，她成竹在胸地告诉婆婆，一会从盆里取出的面团会更加劲道、柔软、也更容易加工。婆婆一副受教的样子，竖着大拇指直夸：“中国美食！”
终于到了揭盖的时候，沉沉和婆婆探着脑袋期待地往盆里看。面和之前好像没什么不同，不过这一点没有打消沉沉的信心。她小心翼翼地取出一块面剂子，尝试着像拉面馆甚至是某火锅店的师傅一样，拉开膀子大甩一场。就在这万众瞩目的时候，啪嗒，面断了……
醒面失败，不足以让沉沉一蹶不振。正所谓技术不够，手势来凑。沉沉灵机一动又想到了一个好点子，搓！将干面粉扑在砧板上，面剂子铺在干面粉上，用双手来回搓成面条状。
阿尔伯特凭借多年养成的机警，已经预感到面条的岌岌可危。他带着爸爸率先填饱了肚子，留下婆媳俩在厨房里埋头挫面条。那天的午饭最终变成了下午饭，不过好歹婆媳俩算是吃上了，至于味道嘛，只能说那次之后，婆婆没再张罗着让沉沉露一手。
有时，婆婆也会有烦心事。有一天，沉沉发现一向爱笑的婆婆突然一副伤心的样子。一问缘由，原来婆婆是想和许久未见的小姐妹一起喝咖啡了。“你们可以开视频喝咖啡啊。”沉沉的话一下点醒了帕翠西娅。挂上电话，婆婆转身冲到了楼上。沉沉看着婆婆的背影，一脸狐疑，这时候难道不是该冲咖啡开视频吗？上楼是啥情况？沉沉思忖半天，直到婆婆下楼，这才有了答案，原来人家打扮去啦！让沉沉不得不赞叹，这就是传说中的仪式感，哪怕隔着电话也要精致！
因为疫情关系，阿尔伯特的手术被迫取消。为了不让大家困顿在抑郁中，婆婆决定来场大扫除，她给每个人都分配了任务，沉沉负责扫尘，阿尔伯特清理地板。楼上楼下，院里院外，工程量大到没人顾得上说话。几个小时的大汗淋漓之后，一家人看着干净明亮的房间，心情也莫名好了起来。是的，一切都会好起来。
责编/昱青
中国媳妇和意大利婆婆，抗疫文化如何相融
2020年初，武汉发现新型冠状病毒，随后全国各地暴发新冠疫情。此时身在米兰的沉沉和所有中国人一样如坐针毡。自从和爱人阿尔伯特结婚以后，沉沉便定居在米兰，以往春节小两口都要回国，今年因为阿尔伯特要做手术，沉沉夫妻俩的返程计划不得已取消。可她没想到的是，恰恰是没在父母身边陪伴的这一年，国内遭遇了罕见的疫情危机。
沉沉冥冥之中总有预感，中国不会是唯一暴发疫情的国家。果不其然，很快美国、意大利、西班牙等国家也纷纷沦陷。2月22日，意大利更是出现了首个新型冠状病毒死亡病例。
和沉沉形成鲜明对比的是意大利的本土居民。绝大多数人和平常一样，没有任何保护措施就外出工作社交，连必不可少的口罩也被认为是只有生病的人才需要佩戴的。沉沉担心爱人和公婆会有相同的想法，所以早在疫情之初就拉着阿尔伯特一起看新闻。
“口罩是一定要戴的！而且鼻翼這边要捏紧！”沉沉在自己的脸上示范如何戴口罩，阿尔伯特目不转睛地盯着妻子的手势，看明白了，又从沉沉手里拿过口罩仔细研究。
这段时间因为妻子的关系，阿尔伯特对新冠病毒的早已了然于胸。在周围人还不敏感的时候，他在沉沉的科普下，已经把国内一整套的防疫措施都用上了。什么随身携带酒精消毒液，口罩的佩戴方法，乘坐电梯的注意事项等等。不光如此，在每晚和父母的通话中，阿尔伯特也总要把沉沉交代的防疫知识郑重其事地重复给两个老人，以确保他们像自己一样重视疫情。
3月初，阿尔伯特的手术日期越发临近，因为思念家人，阿尔伯特提议和父母同住。沉沉和公婆相处的时间不长，最久的一次还是在国内结婚的时候。此时意大利疫情势头正猛，想到要和公婆同居，沉沉不担心别的，唯一忐忑的就是公婆不听话怎么办。阿尔伯特理解妻子的想法，为了打消沉沉的顾虑，他特意和父母开了电话会议。会议结束，沉沉的不安总算消减了大半。
对抗病毒，婆媳合作内外兼修
3月7日，沉沉和阿尔伯特开车前往父母的家。刚进车库，沉沉惊喜地发现公婆在车库门口放置了消毒酒精。下车、消毒、换衣服、洗手，一系列程序结束以后，小两口终于和父母见了面。按照惯例此时大家会贴面亲吻，可婆婆却突然开口说：“现在是特殊时期，咱们就不要亲吻了。”沉沉神情惊讶地看向婆婆，大有刮目相看的意思，先前那颗悬着的心彻底落下了。
沉沉的婆婆帕翠西娅从事药品行业工作，相比普通人对病毒的态度更加慎重，对沉沉交代的防疫措施，更是贯彻得一丝不苟。只要有人出门，婆婆便会在较为偏僻的门口设立一个临时消毒防疫台。面对病毒，沉沉侧重外在防护，而婆婆更加在行内在防护，比如：提高免疫力。像所有中国婆婆一样，帕翠西娅会经常提醒家人吃水果，水果中的维生素对提高人体免疫力效果极佳，尤其是柑橘类，储藏室里一眼望去满是明媚的橘黄。除了水果，想要提高免疫力还有一个法宝就是运动。运动能使免疫功能细胞总数短暂升高，有助于身体消灭侵入的病原微生物。
沉沉深知运动的好处，但平时仍能不动就不动。婆婆就不一样了，典型的运动达人，没闭关时出门跑，闭关以后在家练。沉沉刚到家的第一天，婆婆就盛情邀约她一起加入。沉沉一看婆婆专业的装束，运动后的酸楚疲累仿佛提前涌向了身体，她连连摆手拒绝。
只要是对身体好的事，长辈都会拼命安利。第二天下午，帕翠西娅又邀请沉沉一起锻炼，沉沉抵挡不住压力终于妥协。运动从热身开始，踏步、原地跑，沉沉觉得自己还不错，动作利落，节奏卡得也挺好。可进入到有氧阶段，情况就慢慢变得不乐观了，从鼻腔吸进的氧气已经供应不上身体的需求，沉沉像条快要窒息的鱼大口大口地喘着粗气。好不容易像个元宝般翘起身子，刚坚持了没一会儿，身体就触电似的抖如筛糠。“坚持住，加油，加油！”婆婆在一旁鼓劲。那一刻，沉沉心里五味杂陈。
如果有氧运动沉沉还算及格，那接下来的无氧运动简直惨不忍睹，其中最具代表性的动作波比跳，简直要把沉沉虐翻。波比跳是在进行俯卧撑时让身体的胸部、腹部以及大腿全部触地，用上肢带起身体、屈髋提臀，然后再跳起来，跳起时，双手要高于耳朵击掌。这一整串动作，沉沉忘记了规范，忘记了节奏，甚至忘记了动作，只记得自己在趴下跳起间挣命般地往返。婆婆扭头朝她笑了笑，动作却没有一点迟缓。这小老太太太牛了！沉沉真想给婆婆鼓个掌。
相互转移注意力，婆媳皆有宅智慧
在家宅久了，情绪难免会消极，尤其是沉沉，新闻里触目惊心的死亡率很容易让她陷进焦虑。每当这时，婆婆总会想方设法转移她的注意力。
“我们来拍视频吧！”婆婆兴高采烈地鼓动沉沉。沉沉喜欢拍视频，自从封闭在家以后，她就常在微博和抖音上发布自己的宅家小视频。最近几期，公婆也一起出了镜。沉沉想了想，不知道拍什么。婆婆兴致盎然地提议：“要不咱们做中餐吧。”沉沉头脑风暴了半天，目光最后落到了西红柿的身上，“行，那咱们做西红柿鸡蛋拉面吧！”沉沉终于拍板。
西红柿鸡蛋拉面的难度不在于西红柿，也不在于鸡蛋，而在于拉面。怎么拉面，沉沉还不会，不过没关系，凡事可百度。沉沉不慌不忙地打开手机，搜索怎么拉面。“放面粉加水和面醒面最后拉面。嗯！很简单嘛！”
手光、面光、盆光，沉沉脑子里想着和面三要素，身体铆足了劲对着面粉揉啊揉。一旁的婆婆完全一副小工的姿态，面软了她加粉，面干了她加水。两人全情投入，配合得极其默契。面揉好了，沉沉把面团切成一个一个小剂子，静置在加盖的盆里开始醒面。一切似乎尽在沉沉的掌握之中，她成竹在胸地告诉婆婆，一会从盆里取出的面团会更加劲道、柔软、也更容易加工。婆婆一副受教的样子，竖着大拇指直夸：“中国美食！”
终于到了揭盖的时候，沉沉和婆婆探着脑袋期待地往盆里看。面和之前好像没什么不同，不过这一点没有打消沉沉的信心。她小心翼翼地取出一块面剂子，尝试着像拉面馆甚至是某火锅店的师傅一样，拉开膀子大甩一场。就在这万众瞩目的时候，啪嗒，面断了……
醒面失败，不足以让沉沉一蹶不振。正所谓技术不够，手势来凑。沉沉灵机一动又想到了一个好点子，搓！将干面粉扑在砧板上，面剂子铺在干面粉上，用双手来回搓成面条状。
阿尔伯特凭借多年养成的机警，已经预感到面条的岌岌可危。他带着爸爸率先填饱了肚子，留下婆媳俩在厨房里埋头挫面条。那天的午饭最终变成了下午饭，不过好歹婆媳俩算是吃上了，至于味道嘛，只能说那次之后，婆婆没再张罗着让沉沉露一手。
有时，婆婆也会有烦心事。有一天，沉沉发现一向爱笑的婆婆突然一副伤心的样子。一问缘由，原来婆婆是想和许久未见的小姐妹一起喝咖啡了。“你们可以开视频喝咖啡啊。”沉沉的话一下点醒了帕翠西娅。挂上电话，婆婆转身冲到了楼上。沉沉看着婆婆的背影，一脸狐疑，这时候难道不是该冲咖啡开视频吗？上楼是啥情况？沉沉思忖半天，直到婆婆下楼，这才有了答案，原来人家打扮去啦！让沉沉不得不赞叹，这就是传说中的仪式感，哪怕隔着电话也要精致！
因为疫情关系，阿尔伯特的手术被迫取消。为了不让大家困顿在抑郁中，婆婆决定来场大扫除，她给每个人都分配了任务，沉沉负责扫尘，阿尔伯特清理地板。楼上楼下，院里院外，工程量大到没人顾得上说话。几个小时的大汗淋漓之后，一家人看着干净明亮的房间，心情也莫名好了起来。是的，一切都会好起来。
责编/昱青