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青春发育期：切勿发胖 进入青春期，性机能还没有完全成熟，这是改善体质的好阶段，尤其是女孩子。素体血虚、气虚的女孩子，月经期要小心，不要受寒、不吃冷、不生气，注意腰骶部、少腹部的保暖。不剧烈运动。
女性体质各期大不同
【摘 要】
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青春发育期：切勿发胖 进入青春期，性机能还没有完全成熟，这是改善体质的好阶段，尤其是女孩子。素体血虚、气虚的女孩子，月经期要小心，不要受寒、不吃冷、不生气，注意腰骶部、少腹部
【机 构】
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广州中医药大学
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2017年3期
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