快乐迎接更年期 选对食物没烦恼

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妇女到了45~50岁左右,卵巢机能逐渐退化,女性荷尔蒙日益减少,这时各式各样的症状便会逐一出现,最明显的变化是月经的改变,诸如经期变得很不规则,月经量变得很多或很少,最后终于停经等等,症状因人而异。 Women to 45 to 50 years old, ovarian function gradually deteriorated, the female hormone is diminishing, then a variety of symptoms will appear one by one, the most obvious change is the menstrual changes, such as menstruation becomes very irregular, menstrual changes A lot or very little, and finally finally menopause, etc., the symptoms vary.
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