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随着人们生活水平的不断提升,更加注重自身健康水平,而水中健身项目逐渐在我国开展起来,其结合了不同节奏的身体动作、塑造身姿、达到较好的健身效果,但开设的课程少、专业教练员的匮乏、费用设备较高等问题也日益凸显。为更好的规避危险,更新对大众健身的观念,让运动健身不再局限于陆上运动,开展丰富的健身活动,促进该项目的普及与发展。