很多疾病与个人的生活习惯密切相关,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数量减少、精子质量下降、不育等许多性问题都是因为不健康的生活习惯所致。
　　男科专家向男士指出影响男人性功能的四大劲敌:
　　
　　1号劲敌:软沙发
　　
　　医学研究发现,如果长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊造成严重伤害。因为正确的坐姿是以盆骨作支点,而阴囊则“安稳地”待在两腿之间,但是当你坐在柔软的沙发上面,支点就会向下沉,这样双腿就会不自觉地夹紧,于是令阴囊受压,阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内,因而对睾丸健康造成极大影响。此外养分供应也被中断,睾丸分泌睾丸酮的功能也因而削弱,精子又如何能“有效生产”呢?所以,切记软沙发千万不能久坐。
　　
　　 2号劲敌:健身自行车
　　
　　男人去做健身时,动感单车是很多人的首选,但不要以为踩得越久,身体就越健康。因为时间太长的话,会让阴囊出现磨损、结石,甚至精囊肿胀等问题,搞不好会影响性功能。
　　究其主因,问题出在自行车车凳上。由于车凳不止硬,而且前面突出,男性坐在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊,而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软,还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象,最严重的是因为血液循环受到影响,让阴茎血液供应不足,会影响勃起功能。
　　
　　3号劲敌:重金属
　　
　　相信大家对这个性功能杀手并不陌生,因为重金属不仅对性功能有不利影响,对身体健康同样有严重伤害,当中尤以铅、汞和镉对性功能影响最大。
　　当身体摄入过量铅的时候,铅会渗入精液或卵子当中并贮存起来,影响生殖激素分泌,造成精子数量减少、畸形,以及成孕度降低现象。而汞会令人产生性欲减退和不举等问题,如果严重的话,还会令男性不育。镉则会影响性激素分泌,并对肝和肾造成损害,又怎会让人有“性”趣呢。
　　
　　 4号劲敌:香烟
　　
　　“吸烟危害健康”,对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因,在于烟中含有的有害物质会令血管硬化,阻碍血液流通,导致可能出现不举情况。
　　就算没有出现这样的现象,医学研究同时也指出,吸烟对阴茎也有影响,会令它变曲,影响正常行房。对女性而言,抽烟对经期规律有影响,因此烟还是少抽为妙。
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