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古代奥运会从公元前776年起,到公元394年止,经历了1168年,共举行了293届。从第1届开始,每4年举行1次,每届只举行1天。随着比赛项目的不断增多,从第22届开始,组织者决定将比赛时间改为3天,加上开幕式、闭幕式及庆典活动,整个会期为5天。体育竞赛项目增为:五项全能(铁饼、标枪、跳远、角力、跑步)、拳击、摔跤、战车赛跑、赛马等。